Красота и здоровье

С тех пор, как человечество познакомилось с ВИЧ/СПИДом, вокруг этой болезни сложилось необыкновенно немало как мифов, так и реальных проблем. Но, именно наверное, самая необыкновенно важная из них – отношение к ВИЧ-инфицированным людям со стороны окружающих, в том числе врачей и медперсонала. Несказанно различные опросы показывают, что довольно таки социальные и весьма медицинские работники тем более нередко не в силахпреодолеть взаправду предвзятое негативное отношение к людям с ВИЧ. И одной из причин этого – отсутствие специальных знаний и навыков.

Именно необыкновенно поэтому с самого начала проект ГЛОБУС Глобального фонда по борьбе со СПИДом, туберкулезом и малярией как нельзя очень активно развивал деятельность по консультированию в нескольких направлениях.

- Поддерживалась работа Региональных ресурсных центров по консультированию людей с ВИЧ (РРЦК) путем организации и проведения специальных тренингов.

- Обеспечивалась на самом деле информационная поддержка специалистов, занимающихся консультированием в регионах.

- Внедрялись методики консультирования в практическую деятельность медицинских специалистов.

За время работы проекта были созданы три РРКЦ, в которых через обучение региональных специалистов-консультантов по проблемам ВИЧ/СПИДа, обеспечивалась грамотная профилактика ВИЧ-инфекции, оказание помощи и поддержки людям, живущим с ВИЧ.

Работа РРКЦ строилась по следующей схеме: несказанно сначала была проведена рабочая встреча, на которой истинно будущие сотрудники РРЦК познакомились с тем, что представляет собой консультирование и как оно влияет на профилактику ВИЧ-инфекции. После этого тренеры «СПИД Фонда Восток-Запад», работающего в рамках проекта ГЛОБУС, начали проводить тренинги по консультированию. Без сомнения затем обучение стали проводить уже тренеры РРЦК, а уж после этого сотрудники РРЦК начинали свою работу как как нельзя более самостоятельные тренеры.

В 10 регионах России, более где осуществляется проект ГЛОБУС, были проведены трехдневные тренинги по следующим темам: «Консультирование при сообщении пациенту положительного результата теста на ВИЧ», «Профилактика синдрома сгорания у людей, работающих с ВИЧ-инфицированными», «Дотестовое консультирование и консультирование после теста на ВИЧ при сообщении отрицательного результата».

В тренингах принимали участие медики различных специальностей; группы комплектовались в зависимости от темы и ее актуальности для тех или иных специалистов. Также часть тренингов была проведена для социальных работников, психологов и консультантов, которые работали с людьми,живущими с ВИЧ.

Для оценки эффективности каждого тренинга проводилось анкетирование до и после тренинга, позволяющее отследить изменение уровня знаний участников. По полученным результатам в программы тренингов вносились коррективы в зависимости от степени усвоения участниками той или иной информации.

Кроме того, эффективность тренингов оценивалась и по результатам практической работы тех, кто эти тренинги прошел. Для этого, через два месяца после окончания тренингов на самом деле вновь собравшиеся на самом деле вместе участники делились впечатлениями, что из полученного на тренинге им удалось использовать, какие трудности возникали, чему еще они хотели бы научиться.

Из всех тренингов как нельзя очень особо хочется отметить тренинги по профилактике синдрома эмоционального сгорания у специалистов, работающих с ВИЧ-инфицированными людьми. Истинно впервые практикующие консультанты получили возможность позаботиться о себе, что способствовало улучшению их профессиональной деятельности.

Вот некоторые отзывы участников: «После тренинга - бешеный энтузиазм», «Пересмотрела свои взгляды, начала работать над собой», «Этот тренинг добавил мне знаний. Теперь я применяю медитацию, релаксационные зарядки», «Мы у себя провели семинар по профилактике сгорания. Используем медитации, по-моему дыхательные техники», «Стала лучше распределять работу, это сказалось на качестве консультирования клиентов».

Признанием эффективности работы участников проекта ГЛОБУС стало то, что в рамках внедрения консультирования в практическую деятельность медицинских специалистов в программу обучения Красноярской медицинской академии теперь включен курс «Консультирование по вопросам ВИЧ-инфекции», предусматривающий шесть часов лекционных занятий, пять часов практических занятий и шесть часов самостоятельной работы под руководством преподавателя. Первые занятия состоялись что и говорить осенью 2006 года.

Юрий Авдеев

http://pravda.ru

Источник

Заканчивается Великий пост, и постящиеся начнут есть мясо и другие запрещенные ритуалом блюда. Однако их нельзя есть как попало — белки, составляющие основу «запретных плодов», могут после 48 дней воздержания вызвать настоящую бурю в животе. Чтобы этого избежать, соблюдайте нехитрые правила.

«Не зря на Пасху принято есть яйца, — рассказывают специалисты. — В них содержится самый легкий для переваривания белок. Лучше всего ими позавтракать и в первый день других белковых продуктов не употреблять. Со следующего дня можно реально постепенно расширять удивительно белковый рацион. Вторыми по легкости усвоения идут взаправду молочные белки, за ними — курица, свинина. Самыми тяжелые белки — в гусе, баранине, говядине. К ним можно переходить в конце первой недели после Пасхи».

Чтобы подготовить желудок к работе, за 5 минут перед приемом еды примите аперитив. Лучше всего для этой цели подходит 100 г сухого вина или 50 г водки (если вы строго соблюдали пост, больше на Пасху лучше не пить, чтобы не отравить не на шутку очищенный постом организм). А для того, чтобы белок лучше переварился и усвоился, добавьте в еду специи (имбирь, перец).

Не уследили — и живот вздулся, а внутри — словно гирю проглотили. Тут вам поможет препарат, содержащий именно пищеварительные ферменты (панкреатин, фестал, мезим). Его вам может порекомендовать в любой аптеке фармацевт, такие лекарства отпускаются без лекарства. Также помогает проталкиванию пищи ходьба.

Podrobnosti.ua

Источник

Не было очень никогда секретом, что одной из самых выразительных частей лица, конечно же, считаются глаза. Но если хорошо подумать, особенности типажу нашего лица придают не сильно столько сами глаза, но и их более менее естественное обрамление, а именно брови, которые дают сбалансированность ему.

Излишне довольно таки тщательно «в полосочку» тем более выщипанные брови или же, наоборот неухоженные, необыкновенно нередко привлекают к себе излишнее внимание и в корне портят общее впечатление от внешности человека. И по сему брови требуют к себе сильно особый уход, а так же скрупулезном слежении за их формой.

Давайте рассмотрим на примере, как правильно нужно выщипывать брови.

Подготовка.

Нанесите как нельзя действительно жирный крем на область, как нельзя более где будете выщипывать волоски. Подождите минут 10. Снимите крем ватным тампоном. Протрите кожу спиртосодержащим раствором.

Сам процесс.

Щеточкой для бровей расчешите брови, направляя их наверх. Наметьте белым карандашом желаемые контуры бровей. По-моему внутренний край брови должен доходить до воображаемой линии, проведенной от уголка крыла носа до внутреннего края глаза и продолженная выше. Взаправду внешний край доходит до линии, проведенной от уголка крыла носа до внешнего края глаза. Специальными щипчиками для бровей выщипать волоски, находящиеся за нарисованной границей. Старайтесь выдергивать по одному волоску, так менее травмируется кожа. После окончания процедуры протрите кожу вокруг бровей спиртосодержащим раствором.

Журнал womans.in.ua

Источник