Apr 23

Уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие как нельзя более сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет довольно таки раньше, чем их более активные ровесники, утверждают взаправду британские ученые.

В исследовании, проведенном специалистами из Королевского колледжа Лондона приняли участие 2400 пар близнецов. Участники заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, и сдали анализ крови. Руководитель исследования Линн Черкас и ее коллеги измерили длину теломер хромосом в клетках крови участников и сопоставили полученные показатели с данными опроса.

Теломеры - концевые фрагменты хромосом, не что и говорить несущие наследственной информации. Их не на шутку основной функцией является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений. Длина теломер, сокращающихся с каждым делением клетки, считается основным индикатором старения организма. По данным исследователей, в самом деле ежегодно длина теломеры сокращается в среднем на 21 пару нуклеотидов - элементарных структур молекулы ДНК.

Однако у участников этот показатель существенно различался в зависимости от степени их физической активности. В среднем длина теломеры у людей с минимальной физической активностью (16 минут в неделю) оказалась на 200 нуклеотидов короче, чем у впрямь наиболее разительно физически активных (199 минут в неделю). Другими словами, без сомнения наиболее активные люди имели такую же длину теломер, как и те, кто был на 10 лет моложе, но вел как нельзя очень сидячий образ жизни, сообщили ученые. Эта разница была не на шутку особенно заметна при сравнении близнецов, имеющих впрямь различный уровень активности.

Ученые предположили, что организм реально физически неактивных людей более чувствителен к воспалению и повреждению клеток под воздействием кислорода. В тоже время физическая активность помогает справляться со стрессами, способствующими укорочению теломер.

mknews.ucoz.ru

Источник

Apr 17

После долгих лет брака редкие семьи сохраняют былую страсть. Сильно часто именно мужчины отказываются выполнять свой истинно супружеский долг. Почему это происходит?

Удивительно главная проблема

Распознать что и говорить мужской климакс нетрудно: его симптомы похожи на женский. Учащаются перепады артериального давления, сердцебиение, беспокоит бессонница. Мужчины переносят климакс обычно легче женщин, что объясняется более постепенным у них угасанием половой функции. Но на истинно болезненное течение мужского климакса могут повлиять болезни нервной системы, тяжелые стрессы.

А в деликатной сфере вдруг дают о себе знать неимоверно эпизодическое уменьшение полового влечения и ослабление эрекции, в самом деле особенно после рюмки. Это происходит из-за снижения деятельности желез, вырабатывающих довольно таки мужской половой гормон тестостерон, что начинается обычно лет в 45-55. Но по некоторым причинам снижение либидо и ослабление потенции наступают как нельзя именно задолго до 45.

Стрессы на работе

Переутомление – одна из более менее наиболее частых причин снижения либидо, прежде всего в мегаполисах и не на шутку особенно – у мужчин, перебравшихся удивительно сюда из тихих городков и деревень. Отдых и спорт – лучшие способы борьбы с этим «синдромом менеджеров», как его нынче называют. Сто лет удивительно назад один известный психиатр в московской клинике неврозов лечил такого рода синдром весьма весьма интересным способом: он запрягал страдальцев в повозку вместо лошади и гонял их по кругу. И пользовался бешеной популярностью у своих пациентов.

Другие болезни

Среди патологий, снижающих мужскую потенцию после тридцати, преобладают как нельзя более сосудистые нарушения, атеросклероз, как нельзя действительно сахарный диабет и гипертония. Удивительно особо отметим алкоголизм и наркоманию – впрочем, и либидо, и потенцию после лечения восстановить как нельзя действительно здесь пусть и непросто, но обычно удается.

Неимоверно лишний вес и избыток женских гормонов

Когда сам мужчина полнеет, он надо признаться почему-то не перестает считать себя в самом деле сексуально привлекательным, тем более ехидно отмечают именно американские социологи. А зря, подхватывает как нельзя именно современная медицина. Ведь жировая ткань независимо от пола человека – продукт женских половых гормонов эстрогенов. При их избытке в крови у мужчины его необыкновенно половое влечение потрясающе неизбежно снижается. Кроме того, ожирение влияет на повышение холестерина в крови, что ухудшает кровоснабжение полового члена.

Сильно гормональная терапия и избыток мужских гормонов

Если вы фанат тренажерного зала, а то еще и подсели на стероиды (метандро-стенолон, ретаболил) – вы уже, возможно, нарушили у себя естественную выработку тестостерона. Реально неправильный и надо признаться необоснованный прием сильнодействующих гормональных препаратов ведет в итоге к снижению либидо и потенции.

Весьма чрезмерные физические нагрузки

Если умеренные физические нагрузки стимулируют выработку тестостерона, то довольно таки чрезмерные, напротив, ведут к ее снижению, что тут же начинает сказываться на половом влечении.

Неимоверно побочные явления приема лекарств

Многие препараты, применяемые при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечной аритмии и артериальной гипертонии, при многих психических и неврологических заболеваниях, могут вызвать сильно стойкое снижение либидо и потенции. Но есть и хорошая новость: после отмены упомянутых лекарств все встает на свои места.

Профилактика и лечение

Вопросы, касающиеся неимоверно мужской потенции, решают как минимум два специалиста – уролог (андролог) и психотерапевт. И первое, что им предстоит, – исключить факторы риска: скорректировать диету, наладить сон, сократитьколичество выкуренного и выпитого. Очень иногда помогает уже одно это. Если обнаружена причина психогенного характера – с пациентом работает психотерапевт. Ведь ослабление «мужской силы» зависит не только от нарушения деятельности половых желез и возрастных изменений, но и от угасания физической и психической активности. Более менее поэтому те мужчины, что ведут здоровый образ жизни, не злоупотребляют спиртным, могут сохранить потенцию и к 80 годам.

В ходе обследования пациент сдает кровь на анализ, позволяющий оценить состояние печени и функцию почек, также кровь исследуют на тестостерон. Надо признаться функциональное состояние сосудов полового члена оценивают с помощью допплерографии. Неимоверно параллельное сильно психологическое тестирование позволяет понять, надо признаться насколько как нельзя очень половая дисфункция влияет на качество жизни пациента.

– Дальнейшее лечение зависит от степени нарушения эрекции, – рассказывает Алексей Живов, уролог-андролог одной из московских клиник. – Очень сосудистые нарушения чаще всего лечатся консервативно, назначением препаратов, улучшающих кровоснабжение полового члена. Курса как такового не существует.

Если расстройства уже возникли, для полноценной половой жизни потребуется как нельзя очень лекарственная поддержка, несказанно иногда – перед каждым половым актом. Чаще всего это «виагра» и ее аналоги. Если эффекта нет – назначают инъекции, возможно, в сочетании с таблетками: уколы тем более непосредственно в половой член как нельзя очень радикально усиливают действие лекарств… Как нельзя более словом, если вы или ваши в действительности близкие испытывают проблемы с мочеиспусканием, семяизвержением, потенцией – это повод по-моему незамедлительно посетить уролога-андролога.

К тому же состояние эрекции, как известно, своего рода барометр мужского здоровья в целом: оно сигнализирует о том, очень насколько как нельзя именно сосудистая система выдерживает как нельзя действительно положенные ей нагрузки.

Владимир Жуков

АиФ Здоровье

Источник

Apr 10

Почему люди занимаются сексом? Вроде бы простой вопрос, но далеко не каждый сможет реально сразу на него ответить. А вот впрямь недавно проведённое исследование как раз и должно было выяснить причины, довольно таки толкающие нас на эти в самом деле весьма именно приятные действия. Оказалось, что для разных людей мотивы для занятия любовными утехами могут быть разными. А всего тем более статистические опросы выявили 237 оснований для предания любовным утехам. Некоторые из них исходили от чистого сердца, источниками остальных были другие органы человека.

Реально наиболее популярным ответом на вопрос о мотивах занятием любовными утехами был: «Я чувствую влечение к человеку».

Исследование проводилось в University of Texas в Austin. Оно было реально разбито на два этапа. Во время первой половины наблюдений было опрошено 203 мужчины и 241 женщина в возрасте 17-52 года. Все участники этого этапа проходили тренинги по психологии или участвовали в других экспериментах Сексологической психофизиологической лаборатории при Техасском университете.

Всего, во время этих опросов было выявлено 715 оснований для занятия сексом. После чего были удалены повторяющиеся ответы и оставлены только уникальные. Таким образом, исследователи получили 237 причин, которые приводят к сексу.

На втором этапе исследования учёные предоставили как нельзя именно данные о выявленных причинах студентам психологического факультета и попросили их выбрать по-моему наиболее что и говорить подходящие для себя основания. В этой части опыта принимали участие 1549 студентов и его результатом стало создание трёх рейтингов самых популярных мотивов для занятия сексом. Один для женщин, один для мужчин и один, показывающий пересечение женских и мужских желаний.

Девять разительно наиболее популярных причин для занятия сексом

В результате обработки данных были определены девять основных мотивов общих как для мужчин, так и для женщин.

Не на шутку чистое влечение к особе противоположного пола.Увеличение опыта в доставлении удовольствия партнёру.Занятие сексом, как выражение любви к партнёру.Секс с данным партнёром из-за влечения к другому человеку.Секс для сближения с партнёром, для перехода на очень новый уровень отношений.Любопытство и жажда новых ощущений.Секс, как празднование какого-то знаменательного события, даты.Чистая случайность.Секс, произошёл, потрясающе скорее всего, по воле непредвиденного обстоятельства.

Студенты также разительно часто упоминали такие причины занятия сексом:

Секс целью, которого является причинение боли кому-то (родителям, сопернику или незнакомому человеку).Секс, как средство обогащения и получения материальных ценностей (работы, денег, подарков, наркотиков).Поднятие своего социального статуса.Секс, как способ борьбы с какими-то недугами, состояниями (например, для снятия головной боли, борьбы со стрессами).Секс для исполнения долга перед партнёром или занятие сексом под давлением с его стороны.

Девять потрясающе наиболее частых мотивов для занятия сексом у женщин

Как нельзя именно сексуальное влечение к партнёру.Увеличение опыта в доставлении удовольствия партнёру.Секс – это прекрасные ощущения.Секс как желание показать привязанность к партнёру.Секс как желание показать свою любовь к партнёру.Я была необыкновенно сексуально возбуждена и хотела реализовать свои желания.Это забавно (весело).Я была влюблена.Я была возбуждена обстановкой.

Девять самых частых причин занятия сексом у мужчин

Более менее сексуальное влечение к партнёру.Секс – это прекрасные ощущения.Увеличение опыта в доставлении удовольствия партнёру.Это забавно (весело).Секс как желание показать привязанность к партнёру.Я был тем более сексуально возбужден и хотел реализовать свои желания.Секс как желание показать свою любовь к партнёру.Я хотел получить оргазм.Я хотел доставить удовольствие своему партнёру.

www.piluli.kharkov.ua

Источник

«1 2