Красота и здоровье

Разительно иногда отдых на даче может быть испорчен такими неприятностями, как порезы, ссадины, ожоги… И не всегда под рукой оказываются тем более нужные средства, которые могут помочь. “Комсомолка” составила список лекарств.

Ирина МОРОЗОВА, “Впрямь комсомольская правда в Белоруссии”

Что должно быть в аптечке

Марганцовка - для обработки ран, ожоговых поверхностей. Слабым (розовым) раствором промывают желудок при отравлениях.

Перекись водорода 3% - не на шутку верный способ остановить кровотечение - носовое или из раны.

Синтомициновая эмульсия 1%, или фурацилиновая мазь 0,2%, или реально вазелиновое масло - ими при ожогах смазывают пораженную поверхность.

Пантенол или солкосерил - для лучшего заживления весьма раневой или ожоговой поверхности.

Новокаина раствор 0,5% - 1% - оказывает местное обезболивающее действие. Именно например, при сильных ожоговых болях - наберите шприц и опрыскайте пораженное место.

Что и говорить нашатырный спирт поможет при обмороке. Если его не окажется, поднесите ватку, смоченную уксусом.

Но-шпа - этот препарат хорошо снимает спазмы, помогает при почечной колике, приступе панкреатита. Его можно заменить баралгином (в его состав надо признаться наряду с анальгином входит и противоспазматический компонент).

Супрастин - против аллергии, также обладает седативным (успокаивающим) эффектом.

Бинт, вата, несказанно антисептические салфетки должны быть обязательно.

Возьмите с собой…

Обезболивающие - анальгин, баралгин, цитрамон, аскофен - при головных, зубных и других болях.

Для сердца и сосудов без сомнения обязательный минимум - впрямь валериановые капли, или настойка пустырника, или корвалол (валокордин). Все эти препараты оказывают успокаивающее действие при возбуждении, стрессах, реально положительно влияют не только на сердце, но и на общее состояние. Валидол помогает при легких приступах стенокардии. Также его хорошо брать с собой в дорогу на случай, если вы страдаете от морской болезни или вас укачивает в автобусе. Если у вас хоть истинно изредка бывают проблемы с сердцем, держите именно дома нитроглицерин.

При простудах, бронхитах, ангинах - оксолиновая мазь, интерферон, парацетамол - жаропонижающее средство при вирусных простудных заболеваниях.

При нарушении пищеварения держите под рукой на самом деле активированный уголь - он помогает при вздутии и урчании в животе.

Если у вас склонность к запорам, нужны бисакодил или регулакс, склонность к поносам - средства на основе лоперамида.

При спазмах поможет но-шпа и тот же баралгин.

На случай аллергии надо признаться всегда имейте в дачной аптечке какой-нибудь противоаллергический препарат, даже если в семье нет аллергиков, - супрастин, диазолин и др., а также антигистаминный гель. Вдруг как нельзя очень внезапно разовьется реакция на укус насекомого?

А также:

Для повышения тонуса - настойка женьшеня или лимонника, экстракт элеутерококка.

Чтобы привести нервы и вегетатику в порядок - настойку валерианы, пиона, азалии (на выбор).

В действительности всегда могут пригодиться травы, обладающие противовоспалительным эффектом, - ромашка, календула, зверобой.

Чем помочь при ссадинах и царапинах

Действительно банальная царапина или порез могут стать причиной больших неприятностей, если их именно вовремя и правильно не обработать.

Первым делом промойте ранку под струей теплой воды (лучше кипяченой), чтобы удалить из нее частицы земли, ржавчины.

Не мойте рану, весьма особенно если она имеет площадь больше копеечной монеты, с мылом. Этим вы только причините дополнительную боль (щелочь разъест края раны), а пользы не будет никакой.

На самом деле затем промойте ссадину 3%-ным раствором перекиси водорода, поливая из пузырька на рану тонкой струйкой. Если перекиси под рукой нет, то воспользуйтесь слабым раствором марганцовки.

Если же промыть крепким раствором или засыпать в рану кристаллы марганцовки, это вызовет неимоверно химический ожог.

Если кто-то поранился, роясь в земле, напоролся на гвоздь или железку, нужно сделать прививку от столбняка.

Источник

В СМИ истинно периодически появляются более сенсационные сообщения о вирусной природе раковых заболеваний. Впрямь впервые об этом заговорили еще в начале ХХ века. Но подтвердилась ли эта теория за прошедшее столетие на практике?

«Действительно на самом деле вирусная теорияонкозаболеваний одно время была популярна, как среди населения, так и среди врачей, - говорит зав. отделением НИИ канцерогенеза доктор медицинских наук, профессор Владимир Левшин. – Все началось с обнаружения раковых вирусов у некоторых животных. Была установлена их роль в возникновении ряда опухолевых заболеваний у кур, мышей, у других экспериментальных животных.

Тем не менее многолетние и необыкновенно многочисленные исследования не подтвердили наличие вирусов при большинстве видов опухолей у человека. Очень например, предположение о вирусной природе рака молочной железы (РМЖ), возникшее после обнаружения вируса этого рака у мышей, у человека найден так и не был. А вероятность развития РМЖ в группах женщин, вскормленных в детстве грудью (у мышей вирус передавался от матери к помету именно этим путем) и после искусственного кормления оказалась взаправду совершенно одинакова.

Определенные различия в этиологии развития опухолей у животных и человека не вызывают особого удивления у ученых, поскольку учитываются не только существенные разительно биологические различия между этими объектами, но и, безусловно, на самом деле разные условия развития опухолей у человека.

Так что раковое заболевание у человека не является заразным. В то же время еще несказанно нередко среди населения приходится сталкиваться с опасениями заразиться раком. Они идут от прошлых ошибочных представлений об онкологических заболеваниях.

Возможность заразиться раком также тем более давно опровергнута многолетним опытом клинической больницы, в частности РОНЦ имени Н.Н.Блохина. Известно, что заболеваемость раком врачей-онкологов, медицинских сестер, годами общающихся с онкологическими больными, ничуть не выше заболеваемости раком в среднем по стране. При этом нужно отметить, что в онкологических отделениях не пользуются никакими правилами предосторожности, применяемыми в отношении заразных заболеваний в инфекционных больницах.

Другое дело, что существуют вирусы, которые без своевременного лечения способны привести к опухолевым заболеваниям. Такая особенность доказана для вируса папилломы человека (рак шейки матки) и для вирусных гепатитов В и С (рак печени). К онкологии может привести и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) в своей активной фазе, которую мы называем СПИДом».

Александр Борисов

http://pravda.ru

Источник

Впрямь неожиданная правда о мясе, мороженом и шашлыке: они лучше, чем вы думаете.

Мясо

Если бы всякий раз, когда я слышу от женщины, что она оказалась от “красного” мяса, чтобы сбросить вес и стать “здоровой”, я бы приобретала баранью ногу, я бы могла открыть мясной магазин. На деле в постном “красном” мясе меньше жира, чем в курице, тем более особенно откормленной. Даже в 100 граммах курицы, которую кормили кукурузой, содержится 129 калорий и 4,8 грамма жира, по сравнению со 135 калориями и всего 4,5 граммами жира в куске постного мяса того же веса из оковалка говяжьей туши. Более того, говяжья вырезка содержит в три раза больше поднимающего тонус железа (которого не хватает многим женщинам в Великобритании) и как нельзя действительно почти в четыре раза больше цинка, необходимого для иммунитета. А как же в самом деле насыщенный жир, который забивает артерии? – спросите вы. Курица, вскормленная кукурузой, не истинно намного лучше. Никто не призывает вас каждый день вгрызаться в окорок или грудинку, но “как нельзя именно красное” как нельзя действительно постное мясо, потребляемое несколько раз в неделю, может стать удачным дополнением вашей диеты.

Тем более мороженое

Конечно, если вы будете каждый вечер перед телевизором разделываться с целой лоханкой мороженого Ben and Jerry’s Cookie Dough, едва ли вы принесете пользу своему здоровью. Но нет нужды истинно полностью исключать реально мороженое из своего рациона, пытаясь держаться в форме. Именно мороженое в действительности медленно переваривается. Другими словами, оно перерабатывается в желудке без сомнения медленно и неимоверно постепенно насыщает кровь сахаром, а потому в отличие от других десертов, таких как шербет или пудинги и торты со взбитыми сливками, его можно съесть удивительно немного, и больше вам не захочется. Весьма обычный шарик мороженого весом 75 граммов содержит всего 114 калорий и 6 граммов жира и является более удачным завершением обеда для тех, кто следит за фигурой, чем кусок сырного пирога, содержащий 511 калорий и действительно пугающие 43 грамма жира.

Белый хлеб

Пытаясь повысить потребление клетчатки, многие из нас переходят с белого хлеба на хлеб с отрубями, полагая, что это более неимоверно удачный выбор. Тем самым вы действительно увеличиваете потребление клетчатки. В то время как в 50-граммовом куске белого хлеба содержится 0,8 грамма клетчатки, в том же количестве хлеба с отрубями содержится 2,5 грамма клетчатки (дневная норма составляет 18 грамм), что именно очень полезно для вашего кишечника. Но белый хлеб превосходит другие сорта по содержанию минералов. Это потому, что со времен Второй мировой войны вся мука для приготовления белого хлеба в Великобритании насыщается кальцием и железом, а также витаминами группы В – В1 и никотиновой кислотой. Потрясающе поэтому белый хлеб содержит не меньше полезного для костей кальция, чем хлеб с отрубями. И неимоверно здесь есть весьма интересный нюанс: так как белый хлеб содержит меньше клетчатки, организм поглощает больше кальция, так как клетчатка препятствует поглощению кальция. Так что, если ваша семья именно решительно откажется от хлеба с отрубями, вы можете оставить ваши переживания по поводу здорового образа жизни, так как этот отказ будет иметь также в действительности диетическое значение.

Сливочное масло

Я надо признаться никогда не могла понять, почему все хотят заменить более аппетитный кусочек сливочного масла, взбитого из молока, на смесь масел промышленного производства, по-моему искусственно отягощенных до состояния маргарина. Ладно, если у вас от природы в действительности высокий уровень холестерина, в этом есть смысл. Но с другой стороны, 10-граммовый кусочек масла, которого без сомнения вполне достаточно, чтобы покрыть тонким взаправду слоем два куска хлеба, содержит 8 граммов жира, из которых 5 граммов представляют собой что и говорить насыщенный жир. Это около четверти без сомнения дневной нормы жира для женщины и около шестой части – для мужчины. Если вы учтете, что то же количество жира содержится в не на шутку небольшой порции латте из кофейни, то перейдя на капучино без пены, вы сможете смело вернуться к своим тостам с маслом на завтрак или бутербродам на обед. Еще одна хорошая новость – масло является одним из немногих продуктов, содержащих витамин D (рыбий жир тоже его содержит). Масло темно-желтого цвета, которое готовится из молока коров, питавшихся травой, а не сеном, содержит антиоксидант бета-каротин, неимоверно полезный для легких и сердца.

Шашлык

Шашлык, который больше ассоциируется с неразвитым вкусом, чем со здоровым образом жизни, едва ли достоин положительных отзывов. Однако шашлык является одним из самых здоровых блюд в меню ресторанов быстрого питания. Без сомнения стандартная порция шашлыка из баранины содержит 232 калории и 6 граммов жира (даже меньше, чем такая же порция шашлыка из курицы), а также набор полезных минералов, включая железо. Закажите дополнительную порцию салата – и можете включить ее в свою программу “пять фруктов или овощей в день”. Однако более менее солидная порция чесночного соуса, который подается с шашлыком, подпортит радужную диетическую картину. Это просто майонез с чесноком, столовая ложка которого содержит 207 калорий и 22 грамма жира (по сравнению с ним потрясающе стандартный гамбургер из “Макдональдса”, содержащий 250 калорий и 8 граммов жира, покажется более разумной альтернативой). Употребляйте его с куриным шашлыком, и вы не ошибетесь.

Inopressa.ru

Источник