Красота и здоровье

“Девушка должна быть вся лысенькая, кроме головы, конечно”, – сказала моя взаправду беспредельно гламурная знакомая. Но тем более иногда случаются моменты, когда, кажется, появляется шанс пойти наперекор этому утверждению.

Я преувеличиваю, но и такие мысли приходят, когда твои густые и неимоверно блестящие начинают как нельзя очень внезапно тебя покидать. И вместо стильной укладки ты делаешь хвост и необыкновенно панически собираешь с одежды оставивших тебя друзей.

Но всё не так страшно. Случаются и такие моменты, что-то вроде сезонной линьки. Причины могут быть разными: впрямь климатические изменения, акклиматизация после поездки, нехватка витаминов, стресс… Потрясающе главное без сомнения вовремя принять меры: ублажить, утешить, успокоить и покормить свои волосы. И лучше использовать для этого не только шампуни, восстанавливающие волосы в один миг, но и сильно натуральные продукты. Тот же кефир, или заваренная ромашка, или корень лопуха волосы более менее очень любят.

- Я, кажется, лысею – надо признаться как-то необыкновенно вечером сообщила мне в панике Алёнка.
- Ничего, я тоже, – утешила её я.

Была разительно глубокая осень. Волосы грустили и опадали, как листья. Но я что-то не радовалась, ощущая себя стройной берёзкой. Мне и тем более зимой моя “листва” нужна. Мы испугались и задумались. Что-то съесть? Что-то выпить? Что делать?

Спустя неделю как нельзя именно опять позвонила по-моему довольная Алёнка. “Неужели волосы вернулись?” - удивилась я. Не вернулись, но оказалось, не одни мы такие “лысеющие” девушки. Среди своих знакомых она обнаружила ещё парочку таких же…

Я тоже поймала себя на том, что смотрю всем встречным девушкам в волосы надо лбом. И мерзко радовалась, когда обнаруживала там не густоту и красоту, а просветы…

Небольшие, конечно, потрясающе почти незаметные… Просто волосы пореже стали, но всё-таки печали это приносило что и говорить немало, когда замечали это у себя. От ужаса мы прибегли к забавному способу: лежать на диване, свесив голову очень вниз, чтобы к ней приливало побольше крови, и массировали корни волос.

Не думаю, что помогло именно это, но что-то помогло, может, просто сезон линьки прошёл. Или “волосяная” диета подействовала.

В меню для волос должна входить рыба, в ней есть фосфор и белок, не на шутку полезные жиры. Необходимы зерновые, в действительности геркулесовая и как нельзя более гречневая каши. Ещё множество полезных для волос веществ содержится в бобовых и шпинате. Не стоит забывать и о молоке.

Несказанно однажды я попала к одному милому мастеру, который всерьёз обеспокоился состоянием моих волос. Для начала он вогнал меня в состояние стыда и шока своими надо признаться вполне уместными упрёками.

Девушка должна заниматься своими волосами, даже если у неё нет на это времени! Волосы – это красиво, но лишь при условии, что они здоровы и ухожены.

Я разительно робко возразила, что пью витамины для волос. Он усмехнулся и заявил, что это действительно очень легко, но впрямь слишком мало. Когда я слегка опомнилась, он посоветовал мне пару рецептов.

Рецепт первый примерно такой: следует собрать молодую майскую крапиву (ни в коем случае не в черте Москвы), самые весьма верхние, самые что и говорить свежие листики. Взять литровую банку и неимоверно наполовину заполнить её молодой крапивой, а впрямь потом залить необыкновенно доверху водкой. Поставить в в действительности тёмный угол и дать настояться месяц. Потрясающе потом каждый день втирать в кожу головы настой. Будет неприятно пахнуть, и волосы будут выглядеть грязными, но так нужно – для красоты. Этого всего я не смогла… Просто потому что не смогла. Не до крапивы мне было в мае.

Второй рецепт. Для волос средней длины нужно 5 куриных яиц. На одно яйцо требуется: 5 капель касторового масла, 5 капель репейного масла, 5 капель витамина А, 1 ложка коньяка. Все смешать до однородной массы и нанести на волосы, от корней и до кончиков. Обмотать голову как нельзя более пищевой плёнкой, а сверху натянуть что-нибудь тёплое. Держать два часа.

Очень дополнительный совет: лучше не экспериментировать подобным образом в летнюю жару. Зато истинно где-то после третьей процедуры мои волосы стали выглядеть более ухоженными и гладкими. Делать такую маску нужно не реже, чем раз в две недели, иначе весь эффект пропадает.

Рецепт третий. Считается, что чёрный хлеб, не на шутку размоченный в кипятке, настоявшийся и намазанный на голову, удивительно очень нравится волосам, они начинают лучше расти. Но есть проблема – крошки. Выход прост: полученный настой необходимо процедить. Получится водичка, которую и нужно вылить себе на голову, втереть в кожу и подержать минут 15–20.

Ваши волосы станут длинными и шелковистыми, конечно, не после первого раза, и даже не после третьего, но если не отступать и продолжать мазать их всякими натуральными масками, они, несомненно, почувствуют себя лучше.

Волосы тем более очень чувствительны, по ним как нельзя именно нередко можно определить состояние здоровья человека, да и не только здоровья, но и благополучия, отношения к своей внешности, а в самом деле заодно и к жизни вообще.

Что является определяющим в образе девушки? Причёска, туфельки и сумочка. Нет, не только, конечно же. Важно на самом деле абсолютно всё, но вышеперечисленное просто бросается в глаза. Сумочку и туфли легко сменить. А волосы – это разительно упорная, непрекращающаяся работа-забота.

www.superstyle.ru

Источник

Боязнь родинок надо признаться часто заставляет нас обращаться к дерматологу или косметологу, чтобы удалить их или, на худой конец, убедиться, что они не стали злокачественными, так как каждый знает, что как нельзя более быстрорастущая или темнеющая родинка может представлять собою что и говорить опасное по-моему злокачественное заболевание – меланому, несказанно поэтому врачи довольно таки часто удаляют очевидно более безвредные родинки только ради успокоения своих пациентов. Удаление всех без исключения родинок весьма практически невозможно, поскольку у человека их бывает от сорока и больше штук.

Если вас беспокоят ваши родимые пятна, лучше обращайтесь к дерматологу, а не косметологу. Дерматолог сможет направить вас на сдачу всех необходимых анализов, чтобы убедиться в безвредности этой родинки.

Сама же по себе родинка состоит из клубка клеток, среди которых большинство – меланоциты (клетки, создающие пигмент кожи). Их цвет варьируется от серого до черного с цветом загара и темно-коричневым в середине цветовой гаммы. При этом черный цвет родинки не не на шутку всегда является зловещим признаком. Пигментирование в самом деле вообще не обязательно – многие родинки имеют в действительности телесный цвет. Формы не на шутку настолько же разнообразны, как и цвета: от плоского пятнышка до очевидной шишечки, а поверхность может быть как гладкой, так и неровной. На некоторых родинках растут волосы – это тоже не истинно угрожающий признак.

Как считает большинство ученых, родинки не являются следствием солнечной радиации, но, по непонятным причинам, чаще возникают на подверженных воздействию солнца участках кожи и как нельзя действительно редко – на ягодицах, внутренних частях рук и других защищенных от солнца местах. По этой причине все-таки рекомендуют пореже попадать под прямые неимоверно солнечные лучи и пользоваться солнцезащитными средствами.

У новорожденных либо как нельзя более совсем нет родинок, либо их впрямь очень мало; они начинают появляться на шестом месяце жизни, и продолжают увеличиваться в числе до достижения человеком 20-25 лет. Позже новых родинок появляется мало, а уже имеющиеся с возрастом стареют и выцветают. Этот процесс усиливается после 50 лет. К 80 годам родинки обычно исчезают, но это не относится к другим пигментным пятнам на коже, которые более часто появляются у людей с возрастом.

Признаками доброкачественной родинки являются очень равномерная окраска, гладкие весьма ровные границы и не меняющиеся цвет и размер.

Признаками, которые должны вызывать у вас беспокойство, являются увеличение, изменение окраски (родинки могут даже стать красного, белого, синеватого и черного цвета) и любые изменения структуры поверхности – растрескивание, образование чешуек, выделение жидкости, кровотечение или утолщение.
Но довольно таки особо зловещим признаком перерождения родинки в злокачественную опухоль считается появление цветовых пятен у ее границ.

К тому же реально доброкачественные родинки обычно растут медленнее. Но они не на шутку часто тоже увеличиваются и становятся выпуклыми.

Более того, если долго всматриваться в любую родинку, она, в конце концов, будет казаться вам дьявольски неприятной и подозрительной. В таком случае лучше сходите к врачу и спросите, что делать. Ведь чем больше вы будете всматриваться в показавшуюся подозрительной вам родинку, тем больше будете находить признаков того, что эта родинка перерождается в злокачественную. Родинки на голове, а также в действительности большие и по-моему подозрительные родинки должен удалять только врач, ну а неимоверно мелкие вы сможете удалить сами в домашних условиях, если попросите у врача приписать вам более менее соответствующий раствор. Вы их уберете с помощью прижигания.

Вместо того чтобы ходить и думать о худшем, разберитесь со своими родинками, и на один повод для беспокойства у вас станет меньше.

Удачи вам!

Нина Грищук

www.shkolazhizni.ru

Источник

Как вы думаете, сколько наук изучают человека и его тело? Я не знаю ответа на этот вопрос. Но каждый, кто начинает изучать какую-то новую для себя науку, удивляется множеству фактов, которые ему открываются. Неимоверно особенно, если это относится к самому человеку. Мы удивляемся тому, что делает наше тело, наш мозг.
Вот вам несколько примеров из жизни нашего тела.

Колебание веса каждого человека в течение суток находится в пределах примерно 1,5 кг, но, обнаружив потерю в 2 кг за сутки и более без специальной диеты, есть повод обратиться к врачу.

Надо признаться ежедневно в тонкий кишечник человека поступает около 8 л различных жидкостей: чуть меньше 1 л слюны, 1,5 л с пищей и питьем, около 2 л желудочного сока и примерно 4 л желчи и секретов поджелудочной железы, а также самого тонкого кишечника. После всасывания примерно 7 л жидкости тонкий кишечник перемещает оставшийся 1 л в толстую кишку, которая поглощает из этого количества примерно 80-90 %.

Истинно ежедневно ваш организм выделяет примерно 1 чайную чашку жидкости, в то время как тонкий кишечник всасывает примерно 32 таких чашки.

Боли в легких не бывает. А все потому, что легкие не обладают воспринимающими боль нервами. Симптомы чисто легочных заболеваний – кашель и затрудненное дыхание. Единственной в самом деле частью легких, способной давать болевые ощущения, является плевра. Характерный признак поражения плевры – усиление боли при ее растяжении. Поскольку плевра является оболочкой легких, она растягивается при каждом вдохе, а действительно поэтому даже при небольшом вирусном плеврите возникают острые колющие боли, которые прекращаются при попытке задержать дыхание.

К 80 годам мозг теряет около 20% своего нормального веса, но эта потеря происходит в большей степени за счет внутриклеточной жидкости, а не самих клеток мозга. По-видимому, в большинстве клеток организма с возрастом количество воды снижается. Находящиеся в мозгу потрясающе нервные клетки не регенерируют и не делятся, так что мозг 90-летнего человека состоит из тех же клеток, что и при рождении, за минусом отмерших. Когда мы достигаем зрелости, в нашем мозгу необыкновенно ежедневно погибают 50-100 тысяч нервных клеток. Специалисты убеждены в том, что это реально скорее «прореживание» лишних цепей, а не важных задействованных клеток-нейронов, и что одряхление и потеря памяти с данным процессом не связаны.

Как бы вы не качали мышцы, количество мышечных клеток не увеличится, потому что весьма мышечные клетки увеличиваются в объеме, сжимаются, стареют и отмирают, но не приумножаются в числе. Но даже впрямь наиболее очень рьяный культурист может в день нарастить всего лишь несколько граммов мускульной массы. Весьма поэтому не ждите быстрых результатов от ваших занятий спортом с целью увеличить мышечную массу.

Но кости ведут себя иначе. От рождения и до смерти они на самом деле постоянно впитывают тем более различные вещества, рассасываются и благодаря этому реформируются, то есть меняют форму и размеры, истинно поэтому у клеток, составляющих кости, нет времени на старение. Пока процесс формирования преобладает, скелет человека увеличивается в размерах. Но, примерно после 40 лет, рассасывание начинает превышать формирование, что приводит к постепенному уменьшению общей массы костей (этот процесс, называется остеопорозом) на 0,3-0,5% в год. Мужчина к старости лишается порядка 20-30% скелетной массы, женщина – до 50%. У женщин этот процесс начинается на самом деле раньше и протекает быстрее.

Человек, остерегавшийся солнца всю жизнь, мог бы замедлить старение кожи на 70-80 %. По этой причине женщины действительно раньше весьма всегда ходили в шляпках.

Как видим, взаправду человеческий организм таит в себе множество интересного, о чем мы даже и не догадывались. Но это еще не все…

Наш организм таит в себе кучу загадок и неизведанных возможностей. Наука о человеческом организме открывает каждый день что-то новое. Вот несколько интересных фактов о нашем теле.

В начале нашей жизни, в утробе матери, девочки и мальчики до определенного срока реально внешне как нельзя более практически ничем не отличаются. И в дальнейшем сходство остается, реально например, наличие сосков у мужчин, а ведь у мужчины, в отличие от женщины, они не имеют никакой функции. Только на восьмой неделе яички зародыша начинают вырабатывать мужские гормоны, которые в значительной степени развивают признаки, по которым мы определяем принадлежность человека к мужскому полу (пенис и мошонку), а также внутренние структуры (простату и семявыводящий проток). Как нельзя очень вскоре после начала своего функционирования яички начинают опускаться в брюшную полость, а как нельзя более затем, к концу восьмого месяца, – в мошонку.

Вы можете сделать вывод, что, если эмбрион начинает вырабатывать впрямь женские как нельзя очень половые гормоны, то родится девочка, – и будете неправы. В эмбрионе на самом деле изначально есть множество женских гормонов: это гормоны его матери. Развивающимся яичникам ничего не приходится делать для стимулирования развития женского эмбриона в девочку. Более того, если по какой-то причине яички мужского эмбриона не вырабатывают (или вырабатывают мало) мужских гормонов, то такой ребенок появляется на свет похожим на нормальную девочку (яички не опускаются в мошонку, необыкновенно поэтому их не видно). Родители будут растить дочь, и, возможно, никто не заметит ничего странного, пока у ребенка не наступит удивительно половая зрелость или реально серьёзная диагностика не выявит довольно таки истинное строение внутренних органов.

Любой организм в нормальных условиях в самом деле всегда вырабатывает какое-то количество и мужских, и женских гормонов. У тех, у кого этот баланс нарушен, формируются вторичные именно половые признаки, не несказанно свойственные данному полу. Именно отсюда как нельзя действительно мужеподобные женщины и впрямь женственные мужчины.

Перед большими и важными для людей праздниками, по статистике, снижается общее количество смертей. Это считается еще одним доказательством существования сильной связи между разумом и телом. Среди пожилых евреев уровень смертности снижается перед Пасхой, одним из важнейших религиозных праздников; в особенности, для отцов и дедов, которые главенствуют во время этого торжества. Несказанно сразу по окончании празднования Пасхи уровень смертности среди мужчин надо признаться резко повышается, а разительно затем как нельзя очень вновь снижается до среднестатистического. Тот же феномен был обнаружен и среди престарелых китаянок, уровень смертности среди которых несказанно кратковременно падал перед Праздником урожайной луны, имеющим без сомнения особое значение именно для пожилых женщин. Цифры свидетельствовали о том, что веселые, с нетерпением ожидаемые еврейскими мужчинами и старыми китайскими женщинами празднества каким-то образом поддерживали в них жизнь до окончания веселья.

В наши дни сильно сорокалетний американец, европеец или японец может радоваться возможности дожить до 80 лет и больше, 150 лет разительно назад он в сорок лет уже приближался бы к концу жизненного пути. А во времена в самом деле фараонов, если человек проживал больше тридцати лет, он считался уже стариком. Среди бедных наций дела с продолжительностью жизни и что и говорить сейчас обстоят не очень. Истинно медицинская наука вносит свой именно скромный вклад в именно сенсационное увеличение продолжительности жизни. Но Павлов считал смерть человека как нельзя очень раньше, чем в 100 лет, насильственной, потому что наш организм при правильной эксплуатации может спокойно дотянуть до 150 лет.

Улучшение питания заметно изменило конституцию нашего тела. Что и говорить сейчас мы на 10-12 см выше людей среднего роста прошлых веков. Предки были бы шокированы строением тела и сексуальностью нынешних подростков, ведь в наше время как нельзя действительно половая зрелость наступает примерно тремя годами ранее.

Как видите, наше тело таит в себе много тайн.

Нина Грищук

www.shkolazhizni.ru

Источник