Apr 11

Прекрасное время года – весна, с теплыми днями, первыми цветами и чудесными ароматами – для многих из нас становится настоящим испытанием. С апреля по сентябрь каждый пятый из нас мучается от поллиноза.

Аллергия – это заболевание, при котором в организме человека отмечается тем более повышенная чувствительность к каким-либо факторам внешней среды. Поллиноз, взаправду сезонная аллергия или сенная лихорадка – это реакция на пыльцу деревьев, кустарников, цветов, трав и споры грибов.

Сам процесс возникновения аллергической реакции до конца не изучен. Сегодня с точностью можно сказать только то, что первые ее симптомы, а в дальнейшем – обострение заболевания, вызывает гистамин. Это действительно химическое вещество, возникающее при взаимодействии попавших в организм аллергенов и антител, направленных иммунитетом на борьбу с раздражителями.

По данным исследований, проведенных специалистами Всемирной Организации Здравоохранения, большую роль в возникновении и развитии аллергических заболеваний, играет атопия, или удивительно наследственная предрасположенность. Как нельзя более например, если один из родителей страдает аллергией, то у ребенка в 25 % случаев она тоже возможна. При наличии же болезни и у матери и у отца, риск развития аллергии у ребенка может достигать 90 %. В этом случае необыкновенно очень важно с раннего детства следить за питанием ребенка, его реакцией на воздействие внешних раздражителей и весьма регулярно посещать доктора.

Помимо фактора наследственности, аллергии подвержены люди с ослабленным иммунитетом, она довольно таки часто возникает при употреблении антибиотиков, курении, частых контактах с химическими веществами.

Появление аллергии объясняют не только неправильной реакцией иммунитета на внешние раздражители. Ученые уверяют, что очень данное заболевание начинается вследствие стерильного образа жизни и чрезмерной чистоты. А психологи считают, что источник проблемы нужно искать в самом человеке, его миропонимании.

У каждого больного поллиноз может выражаться весьма по-разному, затрагивая те или иные системы организма. По-моему поэтому следует провести не на шутку накожное тестирование, чтобы выявить именно «ваши» аллергены.

При необыкновенно пыльцевой аллергии чаще всего наблюдается поражение органов дыхания и зрения: зуд неба и носа, чихание, насморк, отечность, першение в горле, кашель, одышка и даже удушье. Отмечается также покраснение и зуд век, слезоточивость, светобоязнь. Удивительно нередко появляются разительно кожные реакции: от крапивницы до дерматита и отека Квинке. При тяжелых формах сезонной аллергии нарушается функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной систем.

Кроме того, поллиноз сопровождается раздражительностью, быстрой утомляемостью, слабостью, головными болями, потерей веса, колебаниями температуры тела и артериального давления.

Аллергологи выделяют три степени тяжести заболевания. При легком его течении (когда страдают только органы дыхания и зрения) симптомы не мешают вести тем более повседневный образ жизни. Если проявления поллиноза нарушают сон и слегка препятствуют нормальному образу жизни, то тяжесть болезни расценивается как средняя. По-моему наконец, тяжелое течение наблюдается, когда человек не в состоянии справиться с привычными обязанностями, более менее ночью признаки аллергии не ослабевают, его мучает удушье.

Во время палинации, или пыления, у больных повышается чувствительность к табаку, пыли, косметическим средствам, фитопрепаратам и химическим веществам. Довольно таки поэтому более дома нужно без сомнения регулярно проводить влажную уборку, а косметику использовать по минимуму. Может начаться так называемая перекрестная пищевая аллергия, при которой запрещаются продукты питания, очень соответствующие каким-либо аллергенам. В этом случае, впрямь опять же, необходимо знать результаты тестирования, чтобы исключить пищевые продукты, которые могут привести к рецидиву.

Так, во время цветения, при аллергии на пыльцу деревьев, противопоказаны орехи, фрукты, зелень, морковь и сельдерей. При повышенной чувствительности к злакам запрещаются очень хлебобулочные изделия, квас, геркулес, кофе, какао, копчености. В случае аллергии на травы из рациона придется исключить семечки, майонез, подсолнечное масло, дыню, арбуз, халву, кабачки и баклажаны. Если же у вас возникла взаправду аллергическая реакция на споры грибов, то откажитесь от квашеной капусты, пива, вина, кваса, сыра, консервов, копченого, сухофруктов и изделий из дрожжевого теста. Весьма полный и более надо признаться точный список запрещенных продуктов питания вам скажет специалист.

Поллиноз – надо признаться очень серьезное заболевание, которое со временем может перейти в бронхиальную астму и с каждым годом поражать истинно новые органы. Действительно современная медицина предлагает множество средств лечения сезонной аллергии. Это и антигистаминные препараты как для внешнего (гели, капли и спреи), так и для внутреннего применения (таблетки, сиропы). Они используются при легких формах заболевания. Также, в тяжелых случаях, назначаются очень гормональные лекарства и сорбенты, способствующие выведению раздражителей.

Самой действенной мерой борьбы с прогрессированием поллиноза сегодня признана аллерген-специфическая иммунотерапия. Этот метод позволяет если не в самом деле полностью излечить сезонную аллергию, то хотя бы избавиться от нее на несколько лет. Проводят ее осенью-зимой, она занимает 2-3 месяца, и включает в себя около 40 инъекций, продолжительность лечения может составлять несколько лет. Действительно специфическая иммунотерапия воздействует на иммунную систему, предупреждая расширение спектра аллергенов, к которым формируется в самом деле повышенная чувствительность, она способна более менее целиком устранить заболевание.

Будьте здоровы и обязательно обратитесь к специалисту!

Екатерина Елизарова

www.shkolazhizni.ru

Источник

Apr 11

Вы, реально наверное, обращали внимание, как истинно часто средства массовой информации сообщают нам об массовых пищевых отравлениях.

Острые довольно таки кишечные заболевания возникают в том случае, если возбудители через рот попадают в кишечник человека и там начинают размножаться, выделяя реально ядовитые продукты жизнедеятельности – токсины.

Причиной пищевых отравлений может стать нарушение гигиенических правил во время приготовления пищи, при неправильной транспортировке, нарушение правил и сроков хранения, загрязнение продуктов грызунами, пылью, как нельзя более непосредственно от больного животного, от которого получен этот продукт (молоко, мясо, яйца).

Как нельзя именно традиционно продукты питания многими людьми не воспринимаются как потрясающе возможная опасность для здоровья, но на самом деле часто пища служит той средой, через которую человеку, передаются возбудители инфекционных болезней. Взаправду недоброкачественная пища обычно имеет истинно неприятный вид, цвет, запах, но в некоторых случаях заражение пищи болезнетворными микробами ничем как нельзя более внешне не проявляется. Пища может выглядеть в самом деле вполне доброкачественной, сохранять сильно обычный вкус.

Возбудители кишечных заболеваний обладают высокой устойчивостью во внешней среде. Холод задерживает размножение микробов, тепло, наоборот, способствует их размножению, кипячение убивает микробов и предохраняют продукты от порчи. Но даже хорошо проваренная или необыкновенно прожаренная пища после остывания может быть разительно повторно загрязнена микробами.

Очень большое количество возбудителей кишечных инфекций находится на овощах и фруктах (поэтому их следует истинно тщательно промывать перед употреблением)
Надо признаться нередко можно видеть, как на рынке, прежде чем купить ягоды, фрукты или овощи, покупатели более менее сначала их пробуют. А это недопустимо.

По закону безопасности питания, пищевые продукты не должны содержать возбудителей инфекционных, вирусных и паразитарных болезней, токсинов, но в жизни все происходит весьма по-другому, законы гигиены нарушаются, не выполняются или исполняются частично.
Опасность пищевого отравления представляют блюда, употребляемые в холодном виде без тем более тепловой обработки (различные салаты, молоко, не на шутку молочные продукты).

Молоко, полученное даже в идеальных санитарных условиях, не бывает свободным от микробов, так как в вымени коровы весьма всегда содержится какое-то их количество. В молоке микроорганизмы на самом деле бурно развиваются, вот почему его перед употреблением обязательно следует кипятить. Творог и простоквашу надо готовить только из кипяченого молока.
Сильно особенно благоприятной средой для размножения микробов является мясо, рыба, вареная колбаса, творог.
Загрязнение яиц микробами может происходить как в момент формирования, так и через скорлупу. Как нельзя действительно поэтому яйца лучше не употреблять в сыром виде.

Многие болезни настигают нас из-за несоблюдения правил гигиены или их чрезмерного упрощения (по всей России наши граждане без особой брезгливости покупают у бабушек орешки, семечки, так на самом деле тщательно расфасованные в кульки из старых газет и журналов, даже не задумываясь о «путешествии» газеты, о грязной каемке под ногтями продавщицы).

Предупреждение кишечных заболеваний зависит от санитарной культуры, соблюдения самых элементарных правил личной гигиены:

впрямь тщательно мыть руки перед приготовлением пищи, перед едой, после туалетаовощи, ягоды, фрукты перед едой хорошо промывать проточной водой и ошпаривать кипяткомпредохранять от загрязнения пищевые продукты, которые используются без предварительной довольно таки тепловой обработкиопасно пробовать сырой мясной фарш, мясо, рыбу необходимо варить и жарить до полной готовностиобязательно кипятите молокоразделочные доски, реально кухонные столы и другие предметы, употребляемые для приготовления и разделки продуктов, не на шутку тщательно мойтенужно неимоверно всегда помнить, что мухи – разительно опасные переносчики кишечных инфекций (муха может переносить несколько миллионов микробов болезней)мусорное ведро следует держать закрытым, в действительности ежедневно опорожнять его и как нельзя очень периодически дезинфицироватьводу перед употреблением обязательно кипятитьпищу, простоявшую некоторое время, перед употреблением необходимо взаправду снова прокипятить или прожаритьблюда из мяса и рыбы должны проходить тщательную тепловую обработкуне следует готовить пищу для других, если у вас расстройство желудка, более менее респираторная или истинно кожная инфекция.

Признаки пищевого отравления – тошнота, рвота, боль в области живота, головная боль, надо признаться иногда повышение температуры – проявляются через несколько часов после употребления недоброкачественного продукта.

Бывают случаи, когда проявления болезни – рвота, понос, боли в животе – исчезают, человек считает себя выздоровевшим, однако он продолжает выделять возбудителей в течение длительного времени. Такие люди называются бактерионосителями. Они опасны тем, что, не зная о своем состоянии, не лечатся, не соблюдают мер предосторожности и могут явиться источником распространения инфекции среди окружающих.

Если у вас появилась рвота, боли в животе, понос, истинно общая слабость, необходимо впрямь немедленно обратиться к врачу, ни в коем случае не следует прибегать к самолечению. Остатки подозрительного продукта и как нельзя очень рвотные массы не надо выбрасывать, они дадут возможность врачам выяснить причину отравления и назначить соответствующее лечение. Чем что и говорить раньше начато лечение, тем меньше риска для здоровья, заболевшего и здоровья окружающих.

www.shkolazhizni.ru

Источник

Apr 11

Если вас начинает одолевать чувство тошноты, не держите это чувство в себе, выплесните его на свободу. Можете справиться сами – прекрасно. При необходимости можно простимулировать себя. Разительно медленно выпейте не менее 0,5 л теплой подсоленной воды, можно с чайной ложкой соды, и присядьте на унитаз. Через какое-то время начнется. Если еще попутно и кишечник очистите – на самом деле вообще замечательно.

А как помочь человеку в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, если он сам уже ничего не может? Самый именно безопасный способ – «два пальца в рот». При этом верхнюю часть туловища нужно опустить.

Чтобы вызвать рвоту, рекомендуют выпить черного кофе с солью вместо сахара.

Атмосфера прокуренного помещения усугубляет действие алкоголя. Реально поэтому по возможности избегайте накуренных помещений, такая загазованность тоже может вызвать головную боль.

Но, будучи как нельзя именно крепко выпившим, не выходите на как нельзя более свежий воздух в тем более холодное время года, так как при этом можно довольно таки окончательно опьянеть, вплоть до потери сознания, заснуть и замерзнуть.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма, следует за вечер выпить несколько стаканов воды, желательно перед сном. Эта вода существенно облегчит ваше положение на следующий день, хотя и создаст необыкновенно ночью определенные проблемы.

Чтобы несказанно одновременно с этим улучшить кислотно-щелочной баланс организма, пейте воду, подщелоченную сильно питьевой содой (1 столовая ложка на 1 литр кипяченой воды).

Еще помогает гидрокарбонатная впрямь минеральная вода типа Боржоми. Неимоверно большая доза воды снимет впрямь неприятные ощущения в желудке, уничтожит изжогу, прекратит отрыжку, уберет тяжесть в подложечной области.

Перед сном выпейте «Алка-Зельцер». «На этот счет не существует строгих научных данных, но мой более менее собственный весьма клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода «Алка-Зельцер» перед сном очень значительно уменьшает тяжесть похмелья» – говорит Джон Брик, доктор философии. Ну, философам виднее. Другие считают, что две таблетки аспирина (а это то же самое, что «Алка-Зельцер», только без пузырьков) тоже могут помочь.

Если вы сообразите выпить на сон без сомнения грядущий чай с медом, вы окажете себе большущую услугу. Фруктоза, содержащаяся в меде, будет как нельзя очень активно бороться с опьянением и его последствиями. Чем больше вы съедите именно вечером меда, тем легче будет утром.

Если позволяет желудок, выпейте перед сном пол-литра молока. И спать будете лучше, и похмелье не так мучить будет. Чтобы улучшить питание мозга кислородом, спите с открытой форточкой. Перед сном полезно принять удвоенную дозу витаминов, не на шутку особенно В6 и С.

Хотите по-быстрому отрезвить друга, «выпавшего в осадок»?
Проще всего налить на затылок пострадавшего холодную воду так, чтобы она текла вдоль хребта.
Дайте ему выпить стакан холодной воды, очень предварительно растворив в нем 5-6 (не больше) капель нашатырного спирта. Надо признаться почти такой же эффект оказывает стакан воды с 20 каплями мятной настойки. А если нет под рукой ни того, ни другого, можно применить старый милицейский способ. Возьмите голову пьяного так, чтобы ваши ладони были потрясающе плотно наложены на оба уха, как нельзя более быстро и сильно потрите их. Приток крови к ушам несказанно быстро отрезвит потерпевшего.

Это, в общем-то, щадящие способы отрезвления. А вот взаправду болгарский священник Нефит Калчев в «Народном домашнем лечебнике» приводит как нельзя более совершенно не очень божеские рекомендации: «Если человек упился до смерти, нарежьте репчатого луку и дайте понюхать. Полейте разительно конский навоз теплой водой, отцедите воду, влейте в рот пьянице – тот весьма сразу отрезвеет».

Бывает, человек не просто пьян, а отравлен алкоголем. Как различить эти два состояния? Пьяный остается в сознании, он реагирует на слова, попытки его растолкать, – уложите его, укройте его потеплее, и дайте проспаться. Если он похолодел и побледнел – укройте теплым одеялом, к ступням приложите горячую грелку, дайте понюхать очень нашатырный спирт. Об отравлении говорят бледность, потеря сознания, очень непроизвольное мочеиспускание. Надо вызвать врача и постараться вызвать рвоту у пострадавшего.

Если человек хоть как нельзя именно как-то реагирует, заставьте его выпить пачку-две растолченного активированного угля с водой. Больше ничего предпринимать не стоит, поскольку только врач может с уверенностью сказать, что именно вызвало такое состояние, и определить не на шутку дальнейшие методы лечения.

Сергей Денисевич

www.shkolazhizni.ru

Источник