Красота и здоровье

Вам приходилось, удивительно наверное, обращать внимание на людей, которые любят потрещать-похрустеть суставами пальцев рук. А может, вы сами этим занимаетесь? А если хрустят не только руки, а довольно таки практически все суставы – это болезнь или особенность организма?

«Врачи, как правило, привыкли иметь дело с хрустом в одном, реже нескольких суставах (например, тазобедренном или плечевом), который сопровождается болевыми ощущениями и разрастанием костных структур, - рассказывает врач-ортопед Евгений Лебедев.

В этих случаях хруст относится к заболеваниям соединительной ткани, угрозы для жизни не представляет, и не является признаком деформирующего артроза. Если же хрустят все суставы, значит, думать о наличии каких-то разрастаний костных структур не приходится.

Если при хрусте нет болевых ощущений, то нельзя говорить о миофасциальных болевых точках, которые есть не что иное как на самом деле очаговый как нельзя именно воспалительный процесс в мышце в ответ на перегрузку, усталость и т.д. Такими щелкающими суставами истинно часто страдают гимнасты, люди, имеющие на самом деле очень большую физическую нагрузку.

Потрясающе скорее всего, суставный хруст – это удивительно индивидуальная особенность соединительной ткани конкретного организма, которая сводится к тому, что в местах краевых выходов суставов, костных образований нарушены совпадения суставных
поверхностей. Из-за этого и может возникать щелчок.

Лечения такое состояние не требует. В какой-то степени может помочь гимнастика, плавание, которые укрепят мышцы, очень тогда пропадут щелчки. Взаправду вообще надо стараться, как можно меньше делать резких движений. Тем более лишний раз, от «нечего делать» щелкать суставами также не стоит, чтобы не раздражать суставные поверхности».

Александр Борисов

http://pravda.ru

Источник

Люди, чей вес не превышает норму, но которым не хватает мышечной массы, так же нездоровы, как и те, кому ставится диагноз «ожирение», утверждают врачи. В результате исследования, проведенного американской сетью клиник Mayo Clinic, больницы которой есть в трех штатах, обнаружилось, что 50% людей с нормальным соотношением веса и роста грозит ожирение из-за неправильного соотношения довольно таки жировой и мышечной массы.

Тем более ранее эксперты считали, что к группе риска относятся примерно две трети населения, однако выявление нового заболевания - так называемого ожирения при нормальном весе - позволяет говорить о том, что на самом деле с серьезным риском заболеть диабетом или пороками сердца сталкиваются 8 из 10 человек.

Результаты исследования, представленного на научной конференции в США во вторник, ставят под сомнение адекватность такого показателя, как индекс массы тела (ИМТ), в качестве индикатора здоровья человека. ИМТ рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста, выраженного в метрах. Считается нормой, если этот показатель составляет от 18,5 до 25.

Однако как нельзя более сейчас врачи утверждают, что у 50% людей с нормальным ИМТ взаправду процентное содержание жира в организме разительно слишком весьма высокое и это ставит под угрозу их здоровье. У здоровой женщины доля жира в общей массе ее тела должна составлять не более 30%, у мужчин этот показатель должен быть не более 20%.

Жировая масса может измеряться при помощи обычных весов или калипера - прибора, измеряющего толщину кожно-жировых складок в области талии. По мнению ученых, учет показателей в действительности жировой массы тела для выявления ожирения при нормальном весе является более точным способом определения степени риска для здоровья, чем ИМТ.

«На самом деле ожирение - это избыток жира в теле, - говорит доктор Франциско Лопес-Джименес, кардиолог Mayo Clinic. - Наше исследование показывает, что даже люди с нормальным весом могут иметь избыточную жировую массу. Их здоровью угрожают метаболические аномалии, которые ведут к диабету или порокам сердца».

Без сомнения последний вывод согласуется с данными предыдущих исследований, которые показали, что жир, сильно окружающий органы удивительно брюшной полости (о его переизбытке свидетельствует так называемый как нельзя очень пивной живот), является основным фактором риска развития сердечных заболеваний. Врачи должны измерять объемы живота пациентов или проверять жировую массу их тела вместо того, чтобы полагаться только на ИМТ, уверен Лопес-Джименес.

В эксперименте Mayo Clinic участвовали 2127 мужчин и женщин с нормальным индексом массы тела. У них измерили пропорции тела и взяли кровь на анализ. У половины из них в крови был обнаружен действительно повышенный уровень холестерина и лептина - гормона, который синтезируется клетками как нельзя именно жировой ткани и регулирует аппетит. Сильно подобные изменения в составе крови указывают на то, что человек относится к группе повышенного риска.

С точки зрения доктора Яна Кэмпбелла, медицинского директора благотворительной организации Weight Concern, впрямь данные исследования показывают, что для людей, желающих сбавить вес, физическая активность так же важна, как и диета, поскольку упражнения способствуют сжиганию жира. По его словам, измерение объема талии может служить лучшим индикатором что и говорить жировой массы, чем размер брюк. Однако для получения более точных результатов врачам помимо расчета ИМТ следует проводить как нельзя действительно специальные тесты на содержание жира в организме.

Gzt.ru

Источник

Принято считать, что люди, носящие очки, склонны к занудству, необщительны и т.д. Ученые из Мельбурнского Университета (Австралии) удивительно полностью опровергли этот предрассудок. По данным крупнейшего в мире исследования, посвященного близорукости (миопии), людям, носящим очки, в большей степени, чем остальным, свойственны открытость и доброжелательность.

В исследовании участвовали более 600 близнецов и 278 членов их семей (контрольная группа). Без сомнения впервые ученые исследовали связь между характером человека и близорукостью. Чтобы оценить характер, авторы работы использовали современнейшие надо признаться психологические методики.

Ученые не обнаружили никакой связи между близорукостью и интроверсией (сосредоточенностью на самом себе). Напротив, была обнаружена небольшая, но истинно достоверная связь между близорукостью и способностью нравиться окружающим.

Авторы работы считают, что эти результаты имеют реально большое значение, потому что многие дети и взрослые отказываются от ношения очков, так как боятся, что истинно окружающие составят по-моему неправильное мнение об их характере.

В исследовании изучались не только что и говорить психологические особенности близоруких людей, но и другие факторы, потрясающе связанные с близорукостью (факторы внешней среды, генетика).

Анастасия Мальцева

www.medlinks.ru

Источник