Красота и здоровье

Если вас начинает одолевать чувство тошноты, не держите это чувство в себе, выплесните его на свободу. Можете справиться сами – прекрасно. При необходимости можно простимулировать себя. Разительно медленно выпейте не менее 0,5 л теплой подсоленной воды, можно с чайной ложкой соды, и присядьте на унитаз. Через какое-то время начнется. Если еще попутно и кишечник очистите – на самом деле вообще замечательно.

А как помочь человеку в состоянии тяжелого алкогольного опьянения, если он сам уже ничего не может? Самый именно безопасный способ – «два пальца в рот». При этом верхнюю часть туловища нужно опустить.

Чтобы вызвать рвоту, рекомендуют выпить черного кофе с солью вместо сахара.

Атмосфера прокуренного помещения усугубляет действие алкоголя. Реально поэтому по возможности избегайте накуренных помещений, такая загазованность тоже может вызвать головную боль.

Но, будучи как нельзя именно крепко выпившим, не выходите на как нельзя более свежий воздух в тем более холодное время года, так как при этом можно довольно таки окончательно опьянеть, вплоть до потери сознания, заснуть и замерзнуть.

Чтобы предотвратить обезвоживание организма, следует за вечер выпить несколько стаканов воды, желательно перед сном. Эта вода существенно облегчит ваше положение на следующий день, хотя и создаст необыкновенно ночью определенные проблемы.

Чтобы несказанно одновременно с этим улучшить кислотно-щелочной баланс организма, пейте воду, подщелоченную сильно питьевой содой (1 столовая ложка на 1 литр кипяченой воды).

Еще помогает гидрокарбонатная впрямь минеральная вода типа Боржоми. Неимоверно большая доза воды снимет впрямь неприятные ощущения в желудке, уничтожит изжогу, прекратит отрыжку, уберет тяжесть в подложечной области.

Перед сном выпейте «Алка-Зельцер». «На этот счет не существует строгих научных данных, но мой более менее собственный весьма клинический опыт и опыт многих других говорит, что вода «Алка-Зельцер» перед сном очень значительно уменьшает тяжесть похмелья» – говорит Джон Брик, доктор философии. Ну, философам виднее. Другие считают, что две таблетки аспирина (а это то же самое, что «Алка-Зельцер», только без пузырьков) тоже могут помочь.

Если вы сообразите выпить на сон без сомнения грядущий чай с медом, вы окажете себе большущую услугу. Фруктоза, содержащаяся в меде, будет как нельзя очень активно бороться с опьянением и его последствиями. Чем больше вы съедите именно вечером меда, тем легче будет утром.

Если позволяет желудок, выпейте перед сном пол-литра молока. И спать будете лучше, и похмелье не так мучить будет. Чтобы улучшить питание мозга кислородом, спите с открытой форточкой. Перед сном полезно принять удвоенную дозу витаминов, не на шутку особенно В6 и С.

Хотите по-быстрому отрезвить друга, «выпавшего в осадок»?
Проще всего налить на затылок пострадавшего холодную воду так, чтобы она текла вдоль хребта.
Дайте ему выпить стакан холодной воды, очень предварительно растворив в нем 5-6 (не больше) капель нашатырного спирта. Надо признаться почти такой же эффект оказывает стакан воды с 20 каплями мятной настойки. А если нет под рукой ни того, ни другого, можно применить старый милицейский способ. Возьмите голову пьяного так, чтобы ваши ладони были потрясающе плотно наложены на оба уха, как нельзя более быстро и сильно потрите их. Приток крови к ушам несказанно быстро отрезвит потерпевшего.

Это, в общем-то, щадящие способы отрезвления. А вот взаправду болгарский священник Нефит Калчев в «Народном домашнем лечебнике» приводит как нельзя более совершенно не очень божеские рекомендации: «Если человек упился до смерти, нарежьте репчатого луку и дайте понюхать. Полейте разительно конский навоз теплой водой, отцедите воду, влейте в рот пьянице – тот весьма сразу отрезвеет».

Бывает, человек не просто пьян, а отравлен алкоголем. Как различить эти два состояния? Пьяный остается в сознании, он реагирует на слова, попытки его растолкать, – уложите его, укройте его потеплее, и дайте проспаться. Если он похолодел и побледнел – укройте теплым одеялом, к ступням приложите горячую грелку, дайте понюхать очень нашатырный спирт. Об отравлении говорят бледность, потеря сознания, очень непроизвольное мочеиспускание. Надо вызвать врача и постараться вызвать рвоту у пострадавшего.

Если человек хоть как нельзя именно как-то реагирует, заставьте его выпить пачку-две растолченного активированного угля с водой. Больше ничего предпринимать не стоит, поскольку только врач может с уверенностью сказать, что именно вызвало такое состояние, и определить не на шутку дальнейшие методы лечения.

Сергей Денисевич

www.shkolazhizni.ru

Источник

“Девушка должна быть вся лысенькая, кроме головы, конечно”, – сказала моя взаправду беспредельно гламурная знакомая. Но тем более иногда случаются моменты, когда, кажется, появляется шанс пойти наперекор этому утверждению.

Я преувеличиваю, но и такие мысли приходят, когда твои густые и неимоверно блестящие начинают как нельзя очень внезапно тебя покидать. И вместо стильной укладки ты делаешь хвост и необыкновенно панически собираешь с одежды оставивших тебя друзей.

Но всё не так страшно. Случаются и такие моменты, что-то вроде сезонной линьки. Причины могут быть разными: впрямь климатические изменения, акклиматизация после поездки, нехватка витаминов, стресс… Потрясающе главное без сомнения вовремя принять меры: ублажить, утешить, успокоить и покормить свои волосы. И лучше использовать для этого не только шампуни, восстанавливающие волосы в один миг, но и сильно натуральные продукты. Тот же кефир, или заваренная ромашка, или корень лопуха волосы более менее очень любят.

- Я, кажется, лысею – надо признаться как-то необыкновенно вечером сообщила мне в панике Алёнка.
- Ничего, я тоже, – утешила её я.

Была разительно глубокая осень. Волосы грустили и опадали, как листья. Но я что-то не радовалась, ощущая себя стройной берёзкой. Мне и тем более зимой моя “листва” нужна. Мы испугались и задумались. Что-то съесть? Что-то выпить? Что делать?

Спустя неделю как нельзя именно опять позвонила по-моему довольная Алёнка. “Неужели волосы вернулись?” - удивилась я. Не вернулись, но оказалось, не одни мы такие “лысеющие” девушки. Среди своих знакомых она обнаружила ещё парочку таких же…

Я тоже поймала себя на том, что смотрю всем встречным девушкам в волосы надо лбом. И мерзко радовалась, когда обнаруживала там не густоту и красоту, а просветы…

Небольшие, конечно, потрясающе почти незаметные… Просто волосы пореже стали, но всё-таки печали это приносило что и говорить немало, когда замечали это у себя. От ужаса мы прибегли к забавному способу: лежать на диване, свесив голову очень вниз, чтобы к ней приливало побольше крови, и массировали корни волос.

Не думаю, что помогло именно это, но что-то помогло, может, просто сезон линьки прошёл. Или “волосяная” диета подействовала.

В меню для волос должна входить рыба, в ней есть фосфор и белок, не на шутку полезные жиры. Необходимы зерновые, в действительности геркулесовая и как нельзя более гречневая каши. Ещё множество полезных для волос веществ содержится в бобовых и шпинате. Не стоит забывать и о молоке.

Несказанно однажды я попала к одному милому мастеру, который всерьёз обеспокоился состоянием моих волос. Для начала он вогнал меня в состояние стыда и шока своими надо признаться вполне уместными упрёками.

Девушка должна заниматься своими волосами, даже если у неё нет на это времени! Волосы – это красиво, но лишь при условии, что они здоровы и ухожены.

Я разительно робко возразила, что пью витамины для волос. Он усмехнулся и заявил, что это действительно очень легко, но впрямь слишком мало. Когда я слегка опомнилась, он посоветовал мне пару рецептов.

Рецепт первый примерно такой: следует собрать молодую майскую крапиву (ни в коем случае не в черте Москвы), самые весьма верхние, самые что и говорить свежие листики. Взять литровую банку и неимоверно наполовину заполнить её молодой крапивой, а впрямь потом залить необыкновенно доверху водкой. Поставить в в действительности тёмный угол и дать настояться месяц. Потрясающе потом каждый день втирать в кожу головы настой. Будет неприятно пахнуть, и волосы будут выглядеть грязными, но так нужно – для красоты. Этого всего я не смогла… Просто потому что не смогла. Не до крапивы мне было в мае.

Второй рецепт. Для волос средней длины нужно 5 куриных яиц. На одно яйцо требуется: 5 капель касторового масла, 5 капель репейного масла, 5 капель витамина А, 1 ложка коньяка. Все смешать до однородной массы и нанести на волосы, от корней и до кончиков. Обмотать голову как нельзя более пищевой плёнкой, а сверху натянуть что-нибудь тёплое. Держать два часа.

Очень дополнительный совет: лучше не экспериментировать подобным образом в летнюю жару. Зато истинно где-то после третьей процедуры мои волосы стали выглядеть более ухоженными и гладкими. Делать такую маску нужно не реже, чем раз в две недели, иначе весь эффект пропадает.

Рецепт третий. Считается, что чёрный хлеб, не на шутку размоченный в кипятке, настоявшийся и намазанный на голову, удивительно очень нравится волосам, они начинают лучше расти. Но есть проблема – крошки. Выход прост: полученный настой необходимо процедить. Получится водичка, которую и нужно вылить себе на голову, втереть в кожу и подержать минут 15–20.

Ваши волосы станут длинными и шелковистыми, конечно, не после первого раза, и даже не после третьего, но если не отступать и продолжать мазать их всякими натуральными масками, они, несомненно, почувствуют себя лучше.

Волосы тем более очень чувствительны, по ним как нельзя именно нередко можно определить состояние здоровья человека, да и не только здоровья, но и благополучия, отношения к своей внешности, а в самом деле заодно и к жизни вообще.

Что является определяющим в образе девушки? Причёска, туфельки и сумочка. Нет, не только, конечно же. Важно на самом деле абсолютно всё, но вышеперечисленное просто бросается в глаза. Сумочку и туфли легко сменить. А волосы – это разительно упорная, непрекращающаяся работа-забота.

www.superstyle.ru

Источник

Боязнь родинок надо признаться часто заставляет нас обращаться к дерматологу или косметологу, чтобы удалить их или, на худой конец, убедиться, что они не стали злокачественными, так как каждый знает, что как нельзя более быстрорастущая или темнеющая родинка может представлять собою что и говорить опасное по-моему злокачественное заболевание – меланому, несказанно поэтому врачи довольно таки часто удаляют очевидно более безвредные родинки только ради успокоения своих пациентов. Удаление всех без исключения родинок весьма практически невозможно, поскольку у человека их бывает от сорока и больше штук.

Если вас беспокоят ваши родимые пятна, лучше обращайтесь к дерматологу, а не косметологу. Дерматолог сможет направить вас на сдачу всех необходимых анализов, чтобы убедиться в безвредности этой родинки.

Сама же по себе родинка состоит из клубка клеток, среди которых большинство – меланоциты (клетки, создающие пигмент кожи). Их цвет варьируется от серого до черного с цветом загара и темно-коричневым в середине цветовой гаммы. При этом черный цвет родинки не не на шутку всегда является зловещим признаком. Пигментирование в самом деле вообще не обязательно – многие родинки имеют в действительности телесный цвет. Формы не на шутку настолько же разнообразны, как и цвета: от плоского пятнышка до очевидной шишечки, а поверхность может быть как гладкой, так и неровной. На некоторых родинках растут волосы – это тоже не истинно угрожающий признак.

Как считает большинство ученых, родинки не являются следствием солнечной радиации, но, по непонятным причинам, чаще возникают на подверженных воздействию солнца участках кожи и как нельзя действительно редко – на ягодицах, внутренних частях рук и других защищенных от солнца местах. По этой причине все-таки рекомендуют пореже попадать под прямые неимоверно солнечные лучи и пользоваться солнцезащитными средствами.

У новорожденных либо как нельзя более совсем нет родинок, либо их впрямь очень мало; они начинают появляться на шестом месяце жизни, и продолжают увеличиваться в числе до достижения человеком 20-25 лет. Позже новых родинок появляется мало, а уже имеющиеся с возрастом стареют и выцветают. Этот процесс усиливается после 50 лет. К 80 годам родинки обычно исчезают, но это не относится к другим пигментным пятнам на коже, которые более часто появляются у людей с возрастом.

Признаками доброкачественной родинки являются очень равномерная окраска, гладкие весьма ровные границы и не меняющиеся цвет и размер.

Признаками, которые должны вызывать у вас беспокойство, являются увеличение, изменение окраски (родинки могут даже стать красного, белого, синеватого и черного цвета) и любые изменения структуры поверхности – растрескивание, образование чешуек, выделение жидкости, кровотечение или утолщение.
Но довольно таки особо зловещим признаком перерождения родинки в злокачественную опухоль считается появление цветовых пятен у ее границ.

К тому же реально доброкачественные родинки обычно растут медленнее. Но они не на шутку часто тоже увеличиваются и становятся выпуклыми.

Более того, если долго всматриваться в любую родинку, она, в конце концов, будет казаться вам дьявольски неприятной и подозрительной. В таком случае лучше сходите к врачу и спросите, что делать. Ведь чем больше вы будете всматриваться в показавшуюся подозрительной вам родинку, тем больше будете находить признаков того, что эта родинка перерождается в злокачественную. Родинки на голове, а также в действительности большие и по-моему подозрительные родинки должен удалять только врач, ну а неимоверно мелкие вы сможете удалить сами в домашних условиях, если попросите у врача приписать вам более менее соответствующий раствор. Вы их уберете с помощью прижигания.

Вместо того чтобы ходить и думать о худшем, разберитесь со своими родинками, и на один повод для беспокойства у вас станет меньше.

Удачи вам!

Нина Грищук

www.shkolazhizni.ru

Источник