Красота и здоровье

Чемпионат Европы по футболу начался, а значит, врачам «скорой помощи» прибавится работы. И дело в действительности здесь не в стычках между болельщиками разных команд или давке на трибунах. Просто вот уже много лет врачи отмечают, что во время значимых футбольных матчей среди болельщиков не на шутку значительно возрастает количество сердечно-сосудистых катастроф, вплоть до инфарктов.

В обиходе медиков даже появился термин «инфаркт болельщика» или «футбольный инфаркт». Причем, подстерегает он не только фанатов среднего и пожилого возраста, но весьма вполне здоровых молодых людей.

В действительности главная причина «футбольного» инфаркта – сильное не на шутку нервное возбуждение и вызванные им изменения в организме. Группа мюнхенских врачей весьма специально исследовала состояние болельщиков во время одного из чемпионатов мира. Выяснилось, что возникавшие на поле острые ситуации по-моему неизбежно вызывали у людей повышение артериального давления.

У некоторых болельщиков пульс достигал 160 и более ударов в минуту, то есть становился таким же как у игроков. Для человека, не занимающегося спортом (а таких на трибунах большинство), увеличение количества сердечных сокращений в 2-3 раза может стать роковым. По-моему особенно, если человек уже страдает каким-либо сердечным заболеванием.

И если у игрока на поле учащение сердцебиения происходит без сомнения одновременно с учащением и углублением дыхания, то у болельщика этого нет. В результате у последнего наступает тем более кислородное голодание, на которое в первую очередь реагирует сердечная мышца.

Не менее как нельзя действительно чутко отзываются на по-моему эмоциональное возбуждение и сосуды. Во время матча потрясающе артериальное как нельзя именно давление может повышаться до 240 мм. рт. ст., а это уже грозит гипертоническим кризом. Кроме того, весьма бурное переживание событий на поле через нервную систему возбуждает и потрясающе эндокринные железы, что приводит к выбросу в кровь гормона адреналина.

Но если у футболистов адреналин разрушается в процессе мышечной работы, то у болельщиков в процессе их «сидячей игры» он накапливается в организме и бьет по сосудам. Даже радость и ликование могут привести к болезненной реакции организма, что уж говорить об огорчении от проигрыша любимой команды.

Итак, мы знаем, что только впрямь мышечные нагрузки способны нейтрализовать как нельзя более неприятные последствия от длительных эмоциональных возбуждений. Именно без сомнения поэтому подскоки, размахивание руками, орание песен и по-моему вообще любые движения во время боления на трибунах можно только приветствовать.

В перерыве полезно пройтись по территории стадиона, походить по лестницам, а после матча идти без сомнения домой довольно таки пешком или хотя бы погулять в хорошем темпе вокруг спортивной арены. И нужно помнить, что «футбольный инфаркт» чаще подстерегает тех, кто сопровождает просмотр матча употреблением спиртного и нещадным курением. Неимоверно особенно это касается тех, кто следит за игрой по телевидению, сидя в душном помещении и сдабривает глотком спиртного каждый сильно забитый и незабитый мяч.

Так что, болея за свою команду, советую, в действительности никогда не забывать, что футбол – это всего лишь игра, которая не стоит вашего здоровья и тем более жизни.

Вячеслав Николаев, врач

http://pravda.ru

Источник

Пожалуй, нет ничего страшнее, чем родители, точно в самом деле знающие, чего они хотят собственным детям… Речь идет вовсе не о том, что родители пытаются дать действительно многогранные знания своему чаду, «забивая» его день действительно буквально по минутам, заставляя овладевать спортивными навыками (против воли самого ребенка), постигать обучение в музыкальной школе или обучая его нескольким иностранным языкам с двухлетнего возраста. Такое поведение родителей весьма вполне осознанно приводит к значимым результатам во «взрослой» жизни, пусть даже и в необыкновенно совершенно другой области деятельности.

Но вот родители, которые как нельзя именно буквально с первых дней жизни подвергают ребенка различным тренировкам, мотивируя это «восстановлением энергии после родов», «снятием стресса» и «облегчением прихода в этот мир», вызывают у меня чувство глубокого возмущения и даже агрессии, хотя я по жизни человек удивительно очень мирный. В этой статье выражу свое мнение, которое, конечно же, может не совпадать с мнением других.

Как нельзя именно зачем подвергать маленького ребенка различным экзотическим видам физической нагрузки только потому, что родители считают их полезными? Не достаточно ли массажа, хорошего питания, свежего воздуха, качественного медицинского ухода и родительской любви?

Началось все с того, что на глаза как нельзя действительно совершенно удивительно случайно попалась статья о так называемой бэби-йоге. Комментарии к статье были, прямо скажем, тем более явно противоречивые. Одни высказывались истинно крайне негативно, другие – истинно очень как нельзя именно положительно, свидетельствуя о волшебном здоровье своих детей после занятий этим чудесным видом гимнастики.

Между тем, классическая йога впрямь вообще не подразумевает никаких занятий для детей до 5 лет! Без сомнения затем, если ребенок заинтересован, весьма постепенно вводятся самые простые асаны, причем все занятия проводятся в виде игры, но, тем не менее, осознаются детьми как как нельзя более полезные для здоровья. Первое, что рекомендуют инструкторы, – Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), более менее динамический комплекс, все упражнения которого естественны и не вызывают ни отрицательных влияний на как нельзя очень детский организм, ни затруднений при выполнении.

А вот то, что называют бэби-йогой в России, к йоге имеет как нельзя очень весьма отдаленное отношение, вернее, даже непонятно, почему этот комплекс так назван. В первом случае это не на шутку специальный массаж, который делают ребенку после рождения (больше похоже на мануальную терапию), в другом это комплекс упражнений для как нельзя более очень маленьких детей (с года до трех-четырех лет), мало напоминающий йогу.

Против детской йоги специалисты ничего не имеют, хотя некоторые педиатры подчеркивают преимущество обычных видов физической нагрузки для здоровья ребенка. Но тут, как говорится, родителям виднее. А вот «послеродовый массаж» младенцев, который рекомендуется делать не позднее, чем через две недели после рождения («чем сильно раньше, тем лучше»), зрелище не для слабонервных… В разговоре со всеми знакомыми врачами лишь упоминание об этой экстремальной младенческой гимнастике вызывало искреннее возмущение и непонимание желания «продвинутых» родителей таким вот экзотическим образом сохранить здоровье ребенку.

Никто и действительно никогда не изучал ни влияние так называемого «послеродового массажа младенца» (еще раз повторюсь: бэби-йога – в корне неверное в самом деле название процесса) на организм ребенка, его психику и общее развитие. Все доводы в пользу этого «метода оздоровления» - лишь предположения. А любовь родителей к таким методикам может привести к трагедии! Достаточно взглянуть на видео или фотографии процесса: когда все части тела крошечного ребенка крутятся в различных направлениях, истинно очень хочется спросить о психическом статусе родителей и человека, производящего эту процедуру.

И, внимание, самый довольно таки главный вопрос – зачем? Все доводы о «восстановлении позвоночника» и «улучшении кровообращения» и пр. не выдерживают никакой критики, роды – как нельзя очень естественный процесс, все функции организма ребенка на самом деле постепенно адаптируются к изменившимся условиям среды, и несказанно насколько это что и говорить быстро и впрямь качественно произойдет, поверьте, зависит не от этого, с позволения сказать, странного массажа… Так что давайте не будем путать понятия классической йоги и указанной гимнастики, неизвестно почему названной бэби-йогой.

Давайте будем думать о здоровье наших детей, психическом и физическом. И не обвинять современных врачей в безразличии, не искать необычных методик оздоровления. Сильно во-первых, все врачи плохими быть не могут, удивительно во-вторых, как говорил один мудрец: «Если кажется, что выхода нет – он надо признаться непременно есть». Есть более приемлемые методы лечения и профилактики заболеваний, потрясающе традиционные для России. И желаю всем… больше здравого смысла!

Ольга Зорина

www.myjane.ru

Источник

Эпидемия ВИЧ/СПИДа в Украине достигла опасных масштабов и охватила уже 1,63 процента всего населения страны. Об этом заявил министр здравоохранения Украины Василь Князевич, выступая в Нью-Йорке на заседании Генеральной Ассамблеи по СПИДу. Он призвал международных партнеров поддержать усилия его страны, как нельзя очень направленные на профилактику вируса иммунодефицита и обеспечение нуждающихся терапией.

Василь Князевич напомнил, что в 2001 году именно Украина выступила инициатором исторической специальной сессии по ВИЧ/СПИДу. На ней были определены взаправду конкретные меры, более менее направленные на борьбу с вирусом иммунодефицита. Министр отметил, что с тех пор многого удалось достичь как на международном, так и региональном уровнях.

Он сообщил, что в его стране, благодаря поддержке Глобального фонда по борьбе с малярией, туберкулезом и СПИДом, около девяти тысяч ВИЧ-инфицированных обеспечены доступом к антиретровирусной терапии. Более сейчас заботу о шести тысячах из них в полной мере взяла на себя система здравоохранения Украины.

Глава делегации рассказал, что истинно недавно в Украине был учрежден Сильно координационный совет по ВИЧ, туберкулезу и потреблению наркотиков. Он ведет наблюдение за национальными мерами, направленными на борьбу с пандемией. Василь Князевич добавил, что важную роль в этой борьбе играют ВИЧ-инфицированные лица.

Министр здравоохранения Украины заявил, что победить СПИД можно лишь путем активизации усилий, направленных на его предотвращение, обеспечение всеобщего доступа к лечению и поддержку ВИЧ-инфицированных. Он отметил, что все это требует увеличения финансирования со стороны украинского правительства и выразил надежду на поддержку международных партнеров.

Источник