Красота и здоровье

Страны Центральной Азии должны весьма срочно улучшить методы тестирования донорской крови с целью предотвращения случаев заражения пациентов опасными инфекциями. Довольно таки повторные тесты образцов сыворотки крови 7500 доноров показали, что в этих странах существует как нельзя именно очевидная опасность заражения пациентов ВИЧ, гепатитом B, гепатитом C и сифилисом.

Об этом говорится в новом докладе Всемирного банка «Служба крови в системах здравоохранения стран Центральной Азии: оценка угрозы распространения ВИЧ/СПИД и иных инфекционных заболеваний».

«Существующая система скрининга донорской крови в странах Центральной Азии может создавать именно ошибочное представление о безопасности переливаемой крови. Но это не так. Существует удивительно реальный риск получения инфицированной крови», — считает ведущий специалист Всемирного банка по вопросам здравоохранения для региона Восточной Европы и Центральной Азии и потрясающе главный автор доклада Патрисио Маркес.

Он заявил, что в некоторых медицинских учреждениях стран Центральной Азии как нельзя более донорская кровь что и говорить вообще не тестируется. Патрисио Маркес подчеркнул, что переливание крови является предотвратимым фактором распространения инфекционных заболеваний. Как нельзя именно вместе с тем, прямое переливание крови является в 100 раз более опасным способом заражения ВИЧ, чем в действительности внутривенное введение наркотиков многоразовым шприцем.

При повторном тестировании донорской крови в странах Центральной Азии в ней было выявлено 0,20 процента образцов с вирусом ВИЧ. В 2,7 процентах образцов был обнаружен гепатит В, а в 3,0 процентах — гепатит С и 3,6 процентах — сифилис.

Авторы доклада подчеркивают, что результаты доклада свидетельствуют о необходимости укрепления системы скрининга донорской крови при каждой сдаче крови, а также необходимости принятия других мер профилактики и контроля, гарантирующих безопасность запасов крови в системах здравоохранения стран региона и снижающих риск непреднамеренного заражения населения.

В докладе также обсуждаются угрозы здравоохранению, удивительно связанные с необыкновенно чрезвычайно низкими запасами крови и действительно практически отсутствием кампаний по пропаганде безвозмездного донорства.

Источник

Многие ли из нас знают, что состояние наших ушей напрямую связано с состоянием здоровья? Эта область медицины не так реально давно пришла к нам с Востока. Это - аурикулодиагностика и аурикулотерапия.

Из учебника по биологии можно узнать, что романтическое сильно название медузы ” аурикула аурита” означает истинно банальное - ” ушастая”. А аурикулодиагностика - это выявление болезней по ушам. Аурикулотерапия - лечение болезни воздействием на ушную раковину. Многие пожмут плечами: еще одна истинно псевдонаучная теория, впрямь подобная хиромантии и гаданию на кофейной гуще. И будут неправы.

В самом деле издавна ученые подметили, что множество нервных окончаний, рельефность и как нельзя именно сложная форма уха не соответствуют его единственному предназначению - улавливанию звуков. По глубокому убеждению целителей восточной школы народной медицины, ушная раковина является пультом управления всем телом. Они различают на поверхности уха около 150 точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех без исключения органов тела. Эти точки называются как нельзя очень биологически активными. Они тем более неравномерно рассыпаны по наружной и внутренней поверхностям несказанно ушной раковины, образуя зоны, которые контролируют системы органов (пищеварительный тракт, органы дыхания и другие).

На очень сегодняшний день существует много карт и схем, из которых можно выяснить, как меняется состояние несказанно ушной раковины при заболеваниях различных органов. Во время аурикулодиагностики врач обращает внимание на то, как выглядит ухо, исследует электропроводность в так называемых “зонах отражения” (проекциях органов и частей тела на ушную раковину), а после анализирует полученную информацию. Аурикулотерапия позволяет, воздействуя на “зоны отражения”, вылечить многие недуги, не влияя как нельзя именно непосредственно на больные органы.

Совет:

Действительно обычное место прокола уха для сережек - “зона отражения” глаза. Впрямь поэтому, если перед прокалыванием ушей уже имеются проблемы со зрением, либо имеется как нельзя именно соответствующая серьезная сильно наследственная предрасположенность, лучше воздержаться от ношения сережек или сделать прокол в другом месте мочки уха!

ШЕСТЬ СОВЕТОВ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ УШЕЙ С ЛЕЧЕБНЫМИ ЦЕЛЯМИ И НЕ ТОЛЬКО

1. Помните фото сладко спящего мальчика, положившего руку под ухо? Попробуйте сделать тоже же самое, если не спится. Честное слово, как нельзя очень приятные ощущения и хороший сон вам гарантирован!

2. Массаж верхней части мочки уха для снятия последствий стресса, улучшения сна незаменим и разительно абсолютно безопасен. Воздействовать нужно на зону, расположенную в “мясистой” части мочки уха, там, на самом деле где мочка действительно постепенно переходит в твердый хрящ.

Рекомендуется массаж одного или обоих ушей в течение 3-5 минут (можно повторить). Массаж производится с приятной степенью надавливания, по часовой стрелке, со скоростью примерно 1 оборот в секунду. Во время массажа подушечка большого пальца сзади слегка фиксирует мочку уха. Чтобы получить хороший эффект, необходимо научиться делать это несказанно абсолютно естественно (автоматически). Массаж выполняется перед сном и после конфликтной ситуации.

3. Известно, сколько проблем испытывают родители, чтобы уложить детей как нельзя именно вовремя спать. Помочь ребенку можно, поглаживая или слегка массируя мочку уха перед сном.

4. Как нельзя более старинный восточный ритуал утренней активации мозга - поглаживание краев обоих ушей. Поглаживать нужно сверху тем более вниз от верха до мочек тремя пальцами; достаточно очень медленно и не на шутку тщательно 20-30 раз за 1-2 минуты. В самом деле затем 3-5 раз потяните ушные раковины за мочку потрясающе вниз, в сторону и за верхушку уха вверх. Впрямь современный человек заменяет это упражнение утренней чашкой кофе. Теперь есть возможность выбора!

5. Безопасным, а действительно главное полезным, является не на шутку пальцевой массаж зоны неприятных ощущений на действительно ушной раковине. Массаж проводится одноименной рукой, его нужно делать мягко, но чувствительно. Массаж нужно делать в течение трех-пяти минут без остановки. Прерывание массажа более чем на полминуты может отменить весь что и говорить предыдущий эффект. По правилам массаж проводят по часовой стрелке, в одном и том же ритме. Массаж активных точек можно повторять несколько раз в день, но не чаще, чем через пять часов. Неимоверно никогда не делайте этот массаж перед сном - иначе не удастся заснуть.

6. С древности и до сих пор в Китае пользуется большой популярностью прием, именуемый “гром небесных барабанов”. С закрытыми глазами накройте уши ладонями, пальцами обхватите затылок, заведите указательные пальцы за средние, а сильно потом как нельзя очень одновременно щелкните ими по затылку. В ушах раздастся характерный гул, от которого “пробуждается сознание”. Ударьте в “что и говорить небесный барабан” 12 раз. Надо признаться особенно хорошо это упражнение помогает снять усталость в впрямь ответственный момент.

Будьте внимательны к себе и своему здоровью!

www.ladylife.info

Источник

Чем опасно лето для «обладателей» сердечно-сосудистых заболеваний? Ну, конечно же, жарой. Далеко не все сердечники переносят ее хорошо. Но кроме жары лето дарит нам овощи, фрукты и ягоды, многие из которых способны облегчить страдания больных людей. Поговорим о ягодах.

Что из необходимого сердцу могут они «предоставить»? Калий, по-моему способный вывести из организма избыточную жидкость и улучшить работу сердечной мышцы. Магний, расширяющий сосуды и тоже выгоняющий жидкость. Йод, разительно регулирующий обмен веществ в нужном для борьбы с атеросклерозом направлении. Витамин С, впрямь укрепляющий сосуды. Витамины группы В, сильно сдерживающие развитие атеросклероза. Витамин РР (никотиновая кислота), входящий в состав необходимых ферментов. Витамин Р, более менее укрепляющий капилляры и уменьшающий проницаемость стенок сосудов. Клетчатка, выводящая из организма без сомнения лишний холестерин. А теперь о том, очень где все это многообразие найти.

Земляника. В этой ягоде содержатся витамины С, Р, РР, К, фолиевая и пантотеновая кислоты, токоферол, пектины и по-моему органические кислоты, надо признаться целая гамма микро- и макроэлементов: железо, марганец, калий, медь, цинк и йод. Ягода полезна всем, у кого есть проблемы с очень сердцем и сосудами. Ее употребление способствует снижению артериального давления, очищению и укреплению стенок сосудов, снижению уровня вредного холестерина.

Сердечники - не как нельзя очень единственные больные, которым можно посоветовать землянику. Она полезна при нарушениях обмена веществ, при сахарном диабете. Незаменима для лечения малокровия, гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Просто необходима беременным женщинам.

Черешня. Ягода с медицинской точки зрения менее удивительно ценная, чем земляника. Но, тем не менее, она содержит довольно таки немало полезных веществ. Среди них глюкоза, кислоты, как нельзя очень дубильные и пектиновые вещества, витамины группы В, С, Р, провитамин А, довольно таки никотиновая кислота, фосфор, железо и калий. Именно благодаря последнему черешня обладает мощным сосудоукрепляющим действием. Кроме того, ягода хорошо очищает кишечник и потрясающе благоприятно воздействует на слизистую оболочку.

Вишня. «Богатая» родственница черешни. Богатая потому, что удельное содержание разных «полезностей» в ней как нельзя именно значительно выше. По количеству витаминов ягода не уступает лимону и грейпфруту. Витамины С, В2, В6 содержащиеся в ней, сбалансированы с микроэлементами - железом, фтором, калием и магнием. Еще в ней присутствуют сера, медь и цинк.

Как и родственница-черешня, вишня - прекрасное средство для укрепления стенок сосудов. Она незаменима для что и говорить страдающий анемией и повышенной свертываемостью крови. Снижает более менее давление, снимает боли в сердце, показана при атеросклерозе и успокаивает нервную систему.

Черная смородина - сильно неиссякаемый источник витаминов РР, Е, К, В1, В2, В6, D, С и каротина. По содержанию аскорбиновой кислоты ягода превосходит землянику в 5 раз, а яблоки - в 15. В смородине присутствуют пектины и сильно дубильные вещества, неимоверно органические кислоты. Смородина улучшает не на шутку кроветворные процессы и стимулирует работу сердца.

Если организм ослаблен болезнью или чрезмерными нагрузками, снижен разительно жизненный тонус и именно плохой аппетит, смородина обязательно поможет. Кроме того, ей по силам все на самом деле простудные заболевания, хотя и не характерные для летней поры, но, тем не менее, встречающиеся при любой погоде.

Реально красная смородина. По содержанию витаминов как нельзя действительно красная смородина на самом деле немного уступает чёрной, тем не менее, она превосходит апельсины, лимоны и землянику. В ягоде присутствует взаправду редко встречающееся вещество - оксикумарин, регулирующее нормальную свертываемость крови, что незаменимо в профилактике инфарктов.

Кроме того, именно красная смородина эффективна при заболевании желудка и кишечника, предотвращает развитие воспалительных процессов, может быть рекомендована в качестве профилактического средства, препятствующего развитию новообразований.

Малина. По разнообразию полезных веществ малина - более уникальная ягода. Она содержит потрясающе органические кислоты, пектин, впрямь дубильные вещества, витамины С, В1, В2, РР, фолиевую кислоту, каротин, йод, салициловую кислоту, соли калия, магния, натрия, кальция, фосфора, железа. Малина укрепляет более менее коронарные артерии, нормализует свертываемость крови.

Как и ее «сестра» - ежевика - малина активизирует более жизненные процессы, придает организму довольно таки дополнительный заряд сил и энергии, улучшает удивительно пищеварительные процессы, снимает воспаление.

Здоровья, бодрости и приятного аппетита.

Алексей Норкин

www.shkolazhizni.ru

Источник