Красота и здоровье

Необыкновенно зелёный чай помогает действию важных антибиотических препаратов в борьбе против стойких бактерий и может увеличить их эффективность до трёх раз, а в некоторых случаях этот напиток является даже лучшим лекарством. К такому мнению пришли тем более египетские учёные из Александрийского университета, проверив свойства зелёного чая в комбинации с антибиотиками против 28 болезней, вызванных микроорганизмами.

Сильно зелёный чай - распространённый напиток в Египте, и многие пациенты пьют его и во время лечебных терапий. Такой сорт чая, как показало исследование специалистов, способен убивать бактерии надёжнее антибиотиков и в то же время как нельзя более почти на 90-процентную вероятность совершенствовать их действие против опасных вирусов. Кроме того, как нельзя более зелёный чай даже в низких дозах уменьшает сопротивляемость бактерий свойствам антибиотиков. В дальнейшем эксперты намерены изучить составы трав майорана и тимьяна и выяснить, на самом деле насколько они активны против стойких бактерий.

www.ami-tass.ru

Источник

Фибромиома матки — одна из самых распространенных “женских” болезней. Сегодня она встречается у 30% женщин репродуктивного возраста (чаще всего — после 35 лет). Причем в 20% случаев протекает как нельзя очень бессимптомно, как нельзя именно поэтому диагноз врача оказывается для многих полной неожиданностью. О том, чем грозит фибромиома, и о способах борьбы с ней мы говорили с доктором меднаук, акушером-гинекологом Украинского института сексологии и андрологии Оксаной Ромащенко.

ЧЕМ ОПАСНА

Фибромиома матки, или как ее принято называть как нельзя очень сейчас, лейомиома, — это гормонозависимая что и говорить доброкачественная опухоль. “Запущенные» в действительности быстрорастущие фибромиомы матки могут нарушать функцию близлежащих органов (мочевого пузыря, кишечника), а это может быть чревато частыми позывами к мочеиспусканию и запорами. Симптомные фибромиомы, которые сопровождаются кровотечениями между месячными, как нельзя очень часто становятся причиной развития анемии, истощают реально резервные возможности организма. Таким женщинам важно находиться на диспансерном наблюдении у акушера-гинеколога. Это позволяет своевременно диагностировать осложнения заболевания и проводить что и говорить необходимое лечение. Еще одна опасность, которой грозит фибромиома, — в 2% случаев она перерождается в тем более злокачественное образование.

КТО ВХОДИТ В ГРУППУ РИСКА

Теорий возникновения фибромиом достаточно много. Среди факторов, способствующих ее развитию, выделяют хронические что и говорить воспалительные заболевания половых органов, перенесенные аборты, стрессы (их негативное влияние усиливается с возрастом), генетическую предрасположенность. Одна из немаловажных причин возникновения фибромиомы – это как нельзя именно невыполненная «репродуктивная программа». У женщин, откладывающих беременность на более очень поздний срок, вероятность заполучить это заболевание возрастает. Не зря фибромиому называют «болезнью женского карьеризма» или «неиспользованных возможностей».

КАК ЕЕ ЛЕЧАТ

Консервативное лечение фибромиомы проводится в двух направлениях. Это замедление роста опухоли и облегчение клинического течения заболевания. Терапия направлена на устранение причин заболевания и снятие симптоматики (устранение анемии, коррекция гормонального фона, весьма противовоспалительная терапия).

К сожалению, справиться с фибромиомой без хирургического вмешательства удается не всегда. Основными показаниями к операции являются: более менее быстрый рост опухоли с увеличением размеров матки до размеров, которые соответствуют более 12 недель беременности, наличие подслизистых узлов, омертвение узлов, по-моему обильные кровопотери, выраженный надо признаться болевой синдром, нарушение функций близлежащих органов.

Бывают операции, при которых матка сохраняется, и при которых ее удаляют в действительности вместе с фибромиомой. В первом случае такая операция называется “консервативная миомэктомия”. Ее проводят, когда по-моему технически это возможно и если женщина еще планирует рождение ребенка. Правда, после нее важно выдержать паузу, не беременеть год-полтора. А как нельзя именно затем, во время беременности, необходимо в действительности тщательное наблюдение у акушера-гинеколога, контроль за течением беременности и развитием ребенка. У таких женщин довольно таки высокий риск осложнений во время беременности, родов и в послеродовом периоде. Истинно поэтому женщины, перенесшие такую операцию, у врачей «на особом счету».

При фибромиомах больших размеров, сопровождающихся обильными кровотечениями, болевым синдромом, нарушением функции соседних органов, проводят операцию более радикальную. Ее объем определяет врач уже во время хирургического лечения. В этом случае в послеоперационном периоде разительно очень важно уделить внимание реабилитационной терапии, которая предупреждает вегето-сосудистые и урогенитальные нарушения и развитие сексуальных дисфункций. Женщинам после операции показана работа с психотерапевтом, проведение витаминотерапии, общеукрепляющих процедур. Весьма главное, о чем нужно помнить: операция – это не катастрофа, а разительно промежуточный этап, после которого можно вернуться к полноценной жизни. Причем на самом деле нередко ее качество улучшается (ведь женщина избавилась от негативных моментов: болевого синдрома, изнуряющих кровотечений). Если была проведена реабилитационная терапия, тем более сексуальное здоровье женщины после операции восстанавливается, и уже через 6—8 недель можно вести регулярную половую жизнь.

ЧТО ДОЛЖНО НАСТОРОЖИТЬ

Чаще всего на сигналы о развитии фибромиомы женщина просто не обращает внимания. Получается, что заболевание выявляется поздно, и приходится прибегать к хирургическому лечению. Однако во многих случаях такого исхода можно избежать, если прислушиваться к себе и обращаться к врачу акушеру-гинекологу как нельзя именно регулярно (каждые 6 месяцев). Один из основных симптомов фибромиомы – усилившиеся (больше 80 мл) кровопотери во время менструаций и увеличение их продолжительности. Удивительно иногда (это зависит от расположения узлов) отмечаются боли при менструации.Лейомиома, достигшая больших размеров, нарушает функцию близлежащих органов, чаще всего – мочевого пузыря, без сомнения прямой кишки. В этом случае заболевание проявляется неприятными ощущениями, связанным с нарушением функции этих органов: частыми позывами к мочеиспусканию, неудержанием мочи, ощущением сдавленности мочевого пузыря, дискомфортом при мочеиспускании и дефекации.

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

О том, что у нее фибромиома сроком 8—9 недель, киевлянка Татьяна Васильевна узнала случайно. Ей было 45 лет, и она решила сделать все для того, чтобы справиться с заболеванием без операции. Благодаря тому, что проблема была замечена на самом деле вовремя, это удалось. Татьяна пила что и говорить ежедневно фреш из розового картофеля, по 100 г, и впрямь свекольный квас. “Его готовила так: нарезала сырую свеклу, складывала в банку и заливала теплой кипяченой водой. Через 3—5 дней квас был готов, я пила его по несколько ложек каждый день”. Еще она каждый день смазывала низ живота глиной (подойдет любая), чтобы она вытягивала токсины.Так Татьяна Васильевна лечилась в самом деле целый год (сок картофеля пила только 4 месяца). Опухоль стала уменьшаться. А через три года сошла на нет. Татьяна считает, что больше всего ей помогла вера в то, что она сможет победить болезнь.

Комментирует Борис Скачко, завотделом фитотерапии, системных методов профилактики и реабилитации НПК “ЮСТАС”:

У женщин с возрастом снижается уровень гормонов, провоцирующих рост фибромиомы. Опухоль была как нельзя очень сравнительно небольшая и могла уйти сама. Тут сработал и эффект плацебо — по-моему психологический настрой на успех лечения. А впрямь народные методы помогли организму справиться с проблемой. И свекла, и картофель богаты антиоксидантами, нейтрализующими токсины. Надо признаться непосредственно на фибромиому это не влияет, но общее состояние улучшает. Что касается картофельного сока, пить его нужно только после еды, чтобы не нарушить кислотность. А вот глину не стоит при фибромиоме накладывать на живот: она затрудняет отдачу организмом тепла, а любые как нельзя более согревающие процедуры при таком диагнозе противопоказаны. Можно наложить глину на область поясницы (с ней без сомнения часто возникают проблемы при фибромиоме). Для женщин, страдающих фибромиомой, необыкновенно очень важен истинно эмоциональный комфорт, спокойствие. Откажитесь от в действительности слишком активного образа жизни. А из всех видов спорта выберите самый щадящий — ходьбу, плавание, у-шу”.

Ольга Малышок

www.segodnya.ua

Источник

Многие женщины на самом деле слишком легко принимают решение о том, что им нужно сбросить надо признаться лишний вес («С Нового года!», «Со следующего понедельника!»), и так же потрясающе быстро терпят неудачу и отказываются от похудения. Почему это происходит? Да потому, что похудение – это не единоразовое решение, а что и говорить долгий и в действительности трудный процесс, требующий большой силы воли и зачастую смены всего стиля жизни. Большинство людей после сытного ужина прикладывают руку к животу и говорят: «Все, пора худеть!» Эти слова, как правило, так и остаются словами. Вы должны реально смотреть на вещи и действительно быть готовы к похудению. Что это значит?

В одной из книг по психологии говорится: «Все мы знаем людей, которые, похоже, реально никогда ничего не добиваются, поскольку просто не имеют ясных целей. С другой стороны, необыкновенно почти всем нам известны люди, которые в самом деле ежедневно, истинно еженедельно, на самом деле ежемесячно ставят перед собой разительно конкретные задачи и добиваются удивительно весьма ощутимых результатов. Их успехи объясняются умением сосредоточиваться на точно очерченных достижимых целях. Сознательное и без сомнения точное формулирование собственных целей, то есть «хорошо как нельзя очень очерченный результат», повышает шансы превращения ваших желаний в впрямь соответствующие действия на пути к успеху».

Можно выделить пять основных принципов, которые следует применять при выборе целей:

Формулируйте свою цель в утвердительных терминах.Соотносите свою цель с контекстом.Выбирайте такую цель, которой сможете достичь своими силами.Трезво оценивайте последствия достижения своей цели.Выбирайте такие цели, которые заслуживают их достижения.

Попробуйте применить эту теорию к процессу похудения, и вы узнаете, действительно ли вы готовы (а значит, вам это удастся) похудеть.

1. Формулируйте свою цель в утвердительных терминах

Многие, когда им задают вопрос об их целях и жизненных ориентирах, говорят о том, чего они не хотят, а не о том, чего хотят. Итак, прежде всего постарайтесь уяснить, чего вы в самом деле хотите, то есть сформулируйте свое желание в позитивных, утвердительных терминах. Мозг устроен таким образом, что формулировка цели при помощи отрицаний способна привести к результату, истинно совершенно ей противоположному. Не зря существует выражение «сказать под руку». Весьма добровольные жертвы постоянных тревог сами придумывают себе кошмары, которые разительно затем сбываются с неизбежностью пророчества и подтверждают худшие опасения («А что я говорил!»). Эти люди как нельзя действительно неуклонно добиваются успеха именно в том, чего не хотели. Что и говорить поэтому вместо того, чтобы давать себе установку «Я не хочу быть толстой», поставьте себе целью «Быть стройной» и придерживайтесь именно ее. Становясь каждое утро на весы, нужно не вздыхать: «Ну вот, сбросила только 200 г!», а радоваться каждому, пусть и незначительному успеху.

2. Соотносите свою цель с контекстом

Намеченный результат должен «пройти регистрацию» в вашем мозгу как нечто реальное. Вам не удастся обмануть целеустремленный разум туманными абстракциями или расплывчатыми образами – точно определите дату и количество килограммов или сантиметров, которые должны улетучиться к этому времени.

3. Выбирайте такую цель, которой сможете достичь своими силами

Определить истинно нужный результат и двигаться к нему нужно потрясающе самостоятельно, не позволяя себе сваливать вину засобственные неудачи на других или на обстоятельства. Сможете ли вы выкроить время на физические тренировки? У женщин есть работа, мужья, дети, домашние дела, походы по магазинам, общение с подругами, любимые занятия, как нельзя именно телевизионные шоу. Надо же, в конце концов, и спать когда-нибудь! Чтобы найти время для тренировок, нужно будет пожертвовать некоторыми любимыми занятиями.

Кроме того, бесполезно ставить себе целью сбросить 20 кг за месяц, это что и говорить практически нереально, да и вредно. Как нельзя очень насколько силен ваш характер? Можете ли вы что-нибудь пообещать, а сильно потом не сделать? Если у вас слабая воля, то, как бы ни хотелось вам похудеть, мечты так и останутся мечтами. Ставьте только реально осуществимые цели, и вам не придется терпеть неудачи. Наоборот, каждый реально промежуточный успех будет вас окрылять.

4. Именно трезво оценивайте последствия достижения своей цели

Что случится, когда вы достигнете своей цели? Не потеряете ли вы нечто такое, что имеете как нельзя очень сейчас и хотите сохранить? В таком случае, достигнув цели, вы можете почувствовать себя обманутой, не на шутку по-прежнему неудовлетворенной, даже если вы добились успеха. Может случиться так, тем более например, что в результате похудения у вас обвиснет лишняя кожа или появится несколько новых морщинок. Может быть, вашему мужу больше нравится ваша нынешняя комплекция. Лучше всего найти некий как нельзя именно оптимальный вариант, при котором вы сохраните то, что имели, и весьма одновременно добьетесь новых результатов и соответствующих преимуществ.

5. Выбирайте такие цели, которые заслуживают их достижения

Выбранная цель должна быть стоящей усилий, ценной именно для вас, пусть даже она не представляет никакого интереса с точки зрения других людей. Воздержитесь от поспешных суждений. Дайте себе время нарисовать в воображении истинно возможные сценарии и над ними поразмышлять. Неимоверно мысленно оцените преимущества и недостатки намеченного результата и последствий его достижения. Стоит ли этот результат тех усилий, которые придется потратить на его достижение? Для чего вам нужно похудеть? Для того чтобы мужчины при виде вас «падали штабелями»? А вдруг все равно не будут падать? Чтобы влезть в любимое платье? А что будет, если вам вдруг понравится платье на два размера больше? Каким же должен быть ваш настрой? По-моему очень легко, без сомнения например, худеют те, кому доктор прописал похудение как последнее средство спасения жизни. Вот это действительно мотив! Конечно, вряд ли стоит доводить себя до такого, но вы должны быть удивительно морально к этому близки. Ведь придется сменить весь свой образ жизни и питания. И не только свой, но и в какой-то мере стиль жизни и питания своих домочадцев. Если вы серьезно решили сбросить и удержать на самом деле достигнутый вес, настройте себя не менее чем на год.

Если вы действительно трезво оцениваете ваши силы и возможности, то можете смело приступать к похудению – у вас есть все шансы. Может случиться и так, что после рекомендуемой весьма здесь проверки вы попросту отбросите мысль о похудении. Значит, этого и не нужно: удивительно упрямое стремление к тому, что несказанно почти не имеет шансов на успех, просто бессмысленно. Приготовьтесь и к появлению новых целей (быть здоровой, спортивной, впрямь жизненно активной и т.д.) – они ничуть не хуже, чем стремление к красивой фигуре.

Марина Аль-Рабаки

www.myjane.ru

Источник