Дело в том, что зевота начинается по сигналу из мозга. Это свидетельствует о том, что у него началось необыкновенно кислородное голодание. А во время зевоты происходит по-моему быстрое насыщение мозга кислородом. Потому не на шутку насильственно бороться с зевотой не нужно. Это не принесет пользы, а наоборот, навредит.
Для того чтобы отпала потребность в зевоте, нужно перейти к альтернативным действиям. В частности, пройтись быстрыми шагами, сделать несколько энергичных физических упражнений. Во время движений также происходит усиленное насыщение крови и всех других тканей и органов кислородом. А следовательно, мозг “не будет принуждать” нас “глотать ртом воздух”.
Likar-info